Jak mówić pięknie? Co zrobić, by wypowiadane słowa dobrze brzmiały, wywoływały szacunek i podziw? Jak przyciągnąć uwagę brzmieniem głosu? Jak mówić, by głos służył przez wiele lat? Na wszystkie te pytania czytelnik znajdzie odpowiedź w podręczniku przygotowanym przez logopedę i trenera emisji głosu z wieloletnim doświadczeniem warsztatowym. Autorka wzbogaca kompendium podstawowej wiedzy przydatnej wszystkim występującym publicznie bogatym zestawem autorskich ćwiczeń. Ciało traktowane jest w nich jako instrument służący do wydobywania głosu. Czytelnik znajdzie tu nie tylko typowe ćwiczenia narządów artykulacyjnych i z zakresu techniki mowy, lecz także te związane z postawą ciała, relaksacją czy uruchamianiem rezonatorów, ćwiczeniom towarzyszą zdjęcia instruktażowe, rysunki, schematy i tablice ułatwiające korzystanie z publikacji.
Podręcznik pracy głosem można wykorzystać zarówno na zajęciach/warsztatach, jak iw pracy samodzielnej.
Wstęp 9
1. Postawa ciała 13
2. Relaksacja 21
3. Dobry oddech dla mowy 31
3.1. Ćwiczenia oddechowe – pozycja leżąca 32
3.2. Ćwiczenia oddechowe – pozycja stojąca 37
3.3. Ćwiczenia oddechowe – teksty na wydłużenie fazy wydechowej 45
4. Elementy masażu 61
5. Rozgrzewka ciała – instrumentu 67
6. Sprawny aparat artykulacyjny 79
6.1. Język 80
6.2. Wargi 84
6.3. Podniebienie miękkie 87
6.4. Żuchwa (szczęka dolna) 88
6.5. Gardło (zwierający pierścień gardłowy) 89
7. Uruchomienie rezonatorów 91
8. Samogłoski 103
8.1. Samogłoski ustne 105
8.2. Samogłoski nosowe 127
9. Spółgłoski 131
9.1. Spółgłoski zwarto-wybuchowe (spółgłoski zwarte) 132
9.2. Spółgłoski zwarto-szczelinowe (afrykaty, spółgłoski zwartotrące) 143
9.3. Spółgłoski szczelinowe (spiranty, spółgłoski frykatywne, spółgłoski trące) 153
9.4. Spółgłoski półotwarte (sonorne, spółgłoski półotwarte) 168
10. Teksty trudne dykcyjnie – wybór 183
Zakończenie 193
Literatura przedmiotu 195
Spis fotografii 201
Spis rysunków 203
Spis tabel 205
Aneks 207