Ta książka to dzieło życia Józefa Słoneckiego, bioenergoterapeuty i twórcy mikstury oczyszczającej. Przez ponad 30 lat praktyki przekonał tysiące osób do zajęcia się własnym zdrowiem bez suplementów i leków bez recepty. Przekonywał wynikami, szczerością i otwartością. Przyznawał, że kieruje się własną intuicją i doświadczeniami medycyny ludowej, a nie formalnym wykształceniem lekarskim. Mimo to do jego gabinetu ustawiają się kolejki. Swoje recepty na zdrowie postanowił przenieść na karty książki.
Od 2004 roku, kiedy ukazało się pierwsze papierowe wydanie całej serii jego książek pt. "Zdrowie na własne życzenie", miały one już 6 wznowień. Teraz są dostępne również w formie e-booka.
Autor zachęca w nich m.in. do regularnego picia mieszanki soku z cytryny, aloesu i oleju roślinnego. Taka mikstura ma oczyszczać i chronić jelita, które według Słoneckiego są centrum zdrowotnej układanki. Bez zdrowych jelit organizm nie może działać prawidłowo.
Mikstura ma być panaceum na zmiany, które w ostatnich latach zaszły w naszym środowisku. Przeciwko sztucznym substancjom chemicznym i toksynom, które zaczęły atakować nasze organizmy. Wywoływane przez nie zaburzenia upośledzają wchłanianie substancji odżywczych w przewodzie pokarmowym, zaburzają przemianę materii, powodują powstawanie dolegliwości i chorób nazywanych cywilizacyjnymi. Ale sama mikstura to nie wszystko.
Według Słoneckiego, ludzki organizm to nie bubel, który wymaga notorycznie leków, szczepień, badań i rzeszy specjalistów od poszczególnych części ciała. Jest pewien, że jego naturalne metody nie dają efektów ubocznych, a jedynie wzmacniają najdoskonalszy twór znany we wszechświecie jakim jest ludzki organizm.
O tym, jak nie przeszkadzać własnemu zdrowiu jest ta książka.
Spis treści
Homo patiens
Idea mikstury oczyszczającej
Rozdział 1. Mikstura oczyszczająca
Rozdział 2. Opis składników mikstury oczyszczającej
Rozdział 3. Jak działa mikstura oczyszczająca
Rozdział 4. Reakcje zwane oczyszczaniem
Rozdział 5. Drobnoustroje
Rozdział 6. Homeostaza
Rozdział 7. Flora bakteryjna przewodu pokarmowego
Rozdział 8. Odporność
Rozdział 9. Grypa – choroba prozdrowotna
Rozdział 10. Teoria zarazkowa chorób
Rozdział 11. Szczepienia
Rozdział 12. Jak wymierały epidemie
Rozdział 13. Candida albicans (bielnik biały)
Rozdział 14. Grzybica jamy nosowej
Rozdział 15. Grzybice zewnętrzne
Rozdział 16. Paradentoza, grzybice jamy ustnej i gardła
Rozdział 17. Koktajl błonnikowy
Rozdział 18. Dieta prozdrowotna
Rozdział 19. Głodówka bez głodowania
Rozdział 20. Ocet jabłkowy
Rozdział 21. Napar ziołowy na drogi oddechowe
Rozdział 22. Napar ziołowy na drogi moczowe
Rozdział 23. Grzybice pochwy
Rozdział 24. Ssanie oleju
Rozdział 25. Wapń ze skorupek jaj
Rozdział 26. Jak tanio i skutecznie dbać o skórę
Rozdział 27. Porady medycyny ludowej
Uwagi końcowe
Przypisy