Zdaniem lekarzy w leczeniu fibromialgii najlepiej sprawdza się podejście multidyscyplinarne, łączące fizykoterapię, zażywanie leków, zarządzanie stresem oraz higienę snu. Jednak coraz większą rolę odgrywa terapia naturalna bazująca na diecie i zdrowym odżywianiu. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczny sposób na przewlekły ból i powodujące go stany zapalne. Autorka zaprezentowała w swojej książce aż 75 łatwych i szybkich przepisów, które cierpiący na fibromialgię mogą wykorzystać w walce z tą chorobą. Dobierając odpowiednie produkty spożywcze, a z innych rezygnując, możesz samodzielnie i w prosty sposób poprawić stan swojego zdrowia. Leczenie fibromialgii zacznij od... kuchni!
Wprowadzenie
Rozdział 1: Znalezienie ukojenia od fibromialgii w jedzeniu
Rozdział 2: Napoje i śniadania
Rozdział 3: Przystawki i sałatki
Rozdział 4: Bezmięsne dania główne
Rozdział 5: Ryby
Rozdział 6: Drób i mięso
Rozdział 7: Przekąski i desery
Rozdział 8: Przepisy bazowe
Przelicznik jednostek
Zasoby
Źródła
Podziękowania
O autorce
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka