Poznaj inspirujący przewodnik, dzięki któremu aktywujesz swoją szyszynkę. Światowej sławy nauczyciel Ilchi Lee odkryje przed tobą medytacje oparte na neuronauce i zakorzenione w starożytnej koreańskiej tradycji Sundo. Pozwolą ci one otworzyć trzecie oko, aktywować czakry i odzyskać połączenie ze swoim ciałem, duszą oraz wewnętrzną boskością. Dzięki temu rozwiniesz intuicję i zyskasz większą świadomość oraz rozwój duchowy. Pomogą ci w tym relaksujące medytacje zapachu, trening Jigam, aktywacja energii mózgu czy uzdrawianie przez pępek. Autor udziela również wskazówek przydatnych podczas medytacji szyszynki i dzieli się historiami swoich pacjentów. Poznaj najskuteczniejsze metody aktywacji szyszynki!
Wprowadzenie. Odzyskaj swój umysł
Część I. Odzyskaj więź ze sobą
ROZDZIAŁ 1. Dlaczego współcześnie tak wielu z nas czuje lęk i frustrację?
ROZDZIAŁ 2. Czy masz kontakt ze sobą?
ROZDZIAŁ 3. Odnajdź rozwiązania w ukrytym świecie
ROZDZIAŁ 4. Starożytna mapa, która zaprowadzi cię do domu twojej duszy
ROZDZIAŁ 5. Dawne praktyki odzyskiwania więzi ze sobą
Część II. Medytacja aktywująca szyszynkę
ROZDZIAŁ 6. Kontakt z ciałem
ROZDZIAŁ 7. Kontakt z duszą
ROZDZIAŁ 8. Kontakt z wewnętrzną boskością
ROZDZIAŁ 9. Wskazówki przydatne podczas medytacji szyszynki
Część III. Dodatkowe metody medytacji szyszynki
ROZDZIAŁ 10. Pięć kroków do uzyskania kontroli nad swoim umysłem
ROZDZIAŁ 11. Odnajdź swoje uzdrawiające punkty
ROZDZIAŁ 12. Jak natychmiastowo rozjaśnić swoją świadomość
Część IV. Historie przemian
ROZDZIAŁ 13. Ludzie, którzy odnaleźli rozwiązania w medytacji szyszynki
ROZDZIAŁ 14. Moja historia
ROZDZIAŁ 15. Łączenie Nieba z Ziemią
Epilog. W kierunku połączenia i jedności
Podziękowania
O Autorze
Źródła