Co jeść na diecie karniwora? Jak dieta mięsna może poprawić działanie układu krążenia, wspomóc leczenie chorób autoimmunologicznych, utrzymać stan ketozy i wyeliminować stany zapalne? Jak pozbyć się zbędnych kilogramów, jedząc tylko mięso i nabiał? Na te i inne pytania z pomocą przychodzi Chris Irvin – Autor książki i wieloletni praktyk diety ketogenicznej opartej na produktach zwierzęcych. Stosując się do jego zaleceń, twój organizm szybko wejdzie w stan ketozy. Poznasz zalety stylu odżywiania mięsożercy, a także produkty, które bez problemu możesz stosować w trakcie trwania tej diety. Oprócz tego poprawisz poziom cholesterolu i zniwelujesz skutki przewlekłego zmęczenia. Dieta karniwora – prosty przepis na zdrowie i energię!
WSTĘP
CZĘŚĆ 1: KARNIWOR XXI WIEKU
ROZDZIAŁ 1: ZROZUMIENIE DIETY KARNIWORA
ROZDZIAŁ 2: CZTEROTYGODNIOWY PLAN ELIMINACJI KARNIWORA
CZĘŚĆ 2: PRZEPISY KULINARNE KARNIWORA
ROZDZIAŁ 3: ŚNIADANIA
ROZDZIAŁ 4: PRZEKĄSKI, DODATKI I SAŁATKI
ROZDZIAŁ 5: OWOCE MORZA
ROZDZIAŁ 6: KURCZAK
ROZDZIAŁ 7: WIEPRZOWINA I WOŁOWINA
ROZDZIAŁ 8: DZICZYZNA I PODROBY
PRZELICZNIK MIAR
ŹRÓDŁA
Podziękowania
O Autorze
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka