Mało która choroba układu pokarmowego może być tak skutecznie wyleczona dzięki zdrowemu odżywianiu, jak stłuszczenie wątroby we wczesnym stadium. Dobrze zbilansowana dieta zredukuje stany zapalne, przyspieszy oczyszczanie organizmu i służyć będzie wzmocnieniu odporności. W książce tej znajdziesz informacje, jak odwrócić stłuszczenie wątroby i ustrzec się często towarzyszących mu chorób przewlekłych. Poznasz metody oczyszczania wątroby z toksyn i nauczysz się samodzielnie rozpoznawać objawy stłuszczenia wątroby. W ten sposób poprawisz stan zdrowia, a przy okazji uwolnisz się od zbędnych kilogramów. Zdrowa wątroba, zdrowy ty!
Mój program przeciw stłuszczeniu wątroby
Wątroba – centralny narząd metabolizmu
Wątroba – organ życia
Profil wątroby
Wątroba – organ woli
Stłuszczenie wątroby: bagatelizowana choroba cywilizacyjna
Waga i obwód talii
Diagnoza: Jak zdiagnozować stłuszczenie wątroby
Przypadek pacjenta: Utrata wagi jako najwyższy priorytet
Stłuszczenie wątroby: rokowania i powikłania w skrócie
Typowe symptomy chorej wątroby
Inne choroby wątroby
Ciekawostki dotyczące cudownego narządu
Odpowiednie odżywianie to najlepsze lekarstwo
Najlepsza żywność przeciwko stłuszczonej wątrobie
Alkohol: trucizna dla wątroby
Jak pić mniej alkoholu?
Natychmiastowe działania w kuchni
Lepsze życie dla wątroby
Pięć wskazówek dotyczących odpoczynku i redukcji stresu
Zrelaksuj się i napij się herbaty
Relaksujące okłady na wątrobę
Test: Jak sprawna jest twoja wątroba?
CIESZ SIĘ ZDROWĄ WĄTROBĄ
Śniadania
1 musli niskowęglowodanowe – 4 smaczne warianty
Post kaloryczny: 4 przepisy z 200 kcal
Dania główne
Po prostu genialne: gotowanie z maksymalnie 5 składników
Post kaloryczny: 4 przepisy z 300 kcal
Małe dania
2 jajka na twardo – 4 pyszne pomysły na przepisy
Post kaloryczny: 4 przepisy z 300 kcal
Tydzień ulgi dla wątroby
Wybór żywności przy stłuszczeniu wątroby
Indeks
Spis przepisów
Przydatne adresy
O Autorze
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka