Usłyszałeś diagnozę: insulinooporność, cukrzyca? Musisz zmienić nawyki żywieniowe? Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? To książka dla ciebie! Dzięki zawartym w niej informacjom i 75 przepisom na pyszne, niskowęglowodanowe dania zrozumiesz, że choroba autoimmunologiczna nie musi być wyrokiem, zwłaszcza dietetycznym. Przekonasz się, że dieta w cukrzycy typu 2 może być i łatwa, i smaczna.
A przygotowanie posiłku nie zajmie ci więcej niż 30 minut! Z pomocą Autorów wyczarujesz w kuchni dania, które pomogą ci utrzymać poziom cukru we krwi na prawidłowym poziomie i cofnąć objawy cukrzycy i zaburzeń hormonalnych w organizmie. Dieta w cukrzycy typu 2 może być smaczna i prosta.
Wprowadzenie
1. Nowy sposób odżywiania – to całkiem proste
2. Śniadanie i brunch
3. Sałatki i przystawki
4. Mięso
5. Drób i owoce morza
6. Wegetariańskie
7. Desery i dodatki
Przelicznik miar
Bibliografia
O Autorach
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka