Bóle kręgosłupa i stawów / Jadwiga Górnicka

Co zrobić, żeby zachować zdrowy kręgosłup i sprawne stawy? O co zadbać w rozwoju dziecka, żeby nie miało w przyszłości problemów z kręgosłupem? Jak sobie pomóc, gdy łamie nas w kościach?

Dr Jadwiga Górnicka podaje sprawdzone porady na bóle reumatyczne, schorzenia kości, stawów i kręgosłupa.

W książce między innymi:

• cenne porady profilaktyczne
• ćwiczenia na bolące stawy i kręgosłup
• przepisy na skuteczne masaże
• kąpiele oraz mieszanki ziołowe na reumatyzm i inne schorzenia

Dbaj o siebie... naturalnie!

ból, stawy, kręgosłup, kości, wady kręgosłupa, reumatyzm, kąpiele, masaże, zioła, leczenie, natura, organizm, dyskopatia, zapalenie, korzonki, rwa, kulszowa, dna, przykurcz, reumatoidalne zapalenie stawów, haluks, osteoporoza, ostrogi piętowe,