Książka zawiera wywiady ze znanymi osobami oraz porady eksperckie na temat poprawy jakości życia ludzi starszych. O tym, jak spełniać swoje marzenia i dbać o codzienną aktywność opowiadają postaci kojarzone z telewizji (np. Krystyna Mazurówna, Teresa Lipowska, Andrzej Precigs, Ryszard Rembiszewski, Zofia Suska, Krystyna Sienkiewicz – jedna z ostatnich oficjalnych wypowiedzi), a także zwykli ludzie, którzy dzielą się swoimi pasjami podróżniczymi, literackimi i teatralnymi. Uzupełnieniem są teksty eksperckie (m.in. Ewy Czernik, psychoterapeutki, Bianci-Beaty Kotoro, psychoseksuolożki czy Ewy Kozieradzkiej, projektantki mody) dotyczące miłości, samotności, seksualności, kreatywności, sposobu ubierania się ludzi starszych.
Czas leci. Nie trać go. Ta książka jest wielką szansą na odmianę. Doda Ci wiary w siebie. Powodzenia!
Michał Olszański
Srebrne tabu pozwala zmienić swoje nawyki i przyzwyczajenia, by wypełnić życie radością, miłością i nadzieją na lepsze jutro.
Jolanta Chełmińska
Znajdziecie w książce mnóstwo optymizmu i mądrości wyrażającej się w zdaniu: „Już nic nie muszę, teraz już wszystko mogę!”
Ryszard Bonisławski
Książka przełamuje stereotypy. Urzeka autentyczność i szczerość wypowiedzi. Można skorzystać z praktycznych porad eksperckich.
Beata Bugajska
Zamiast wprowadzenia 7
ZNANI I LUBIANI 17
Krystyna Mazurówna, Miłość to jedyny cud, który zdarza się w życiu, i to bez względu na wiek… 19
Krystyna Sienkiewicz, Ja nie jestem stara, ja się staram 41
Ryszard Rembiszewski, Zachować twarz, być sobą, być prawym człowiekiem, być szczęśliwym 53
Zofi Suska, Trzeba kochać ludzi i trzeba cieszyć się z każdego wschodu słońca 61
Teresa Lipowska, Na miłość nigdy nie jest za późno 75
Andrzej Precigs, Do szczęścia potrzebujemy innych ludzi 85
ZWYKLI NIEZYWKLI 97
Włodzimierz Podgórski, Trzeba żyć tak, żeby w sercu mieć młodość 99
Urszula Kasjaniuk, Teraz już wszystko mogę, nic nie muszę! 105
Hanna Piekarska, Mam apetyt na życie 123
Izabela Majewska, Jestem uzależniona od teatru 135
Barbara Gorayska, Życie pełną piersią jest prawem ludzkim każdego człowieka! 141
Andrzej Ziemowit Zimowski, Życie to podróż… 151
EKSPERCI O SREBRNYM TABU 161
Monika Mularska-Kucharek, Miłość dojrzała niejedno ma imię 163
Ewa Czernik, „Uciekać przed słoniem, nie hańba”, czyli co samotność robi z człowiekiem, a człowiek z samotnością 177
Bianca-Beata Kotoro, Człowiek jest istotą seksualną od narodzin aż do śmierci 193
Monika Kamieńska, Nie PESEL czyni człowieka. O kreatywnym starzeniu się 215
Ewa Kozieradzka, Ubierać, a nie przebierać 227
Andrzej Cieślik, Luz kontrolowany 235
Zamiast zakończenia 239
Bibliografia 243