Zdrowie na własne życzenie. Tom 3 / Józef Słonecki

To już trzeci tom poczytnej serii „Zdrowie na własne życzenie”. Józef Słonecki, skromny autor niniejszej książki, sądził dotychczas naiwnie, że to, co w pierwszych dwóch tomach opisał, wystarczy, by nie mieć wątpliwości, jak należy się odżywiać. A jednak nie, okazuje się bowiem, że ludzie nie potrafią zapomnieć tego, co im dotychczas wtłoczono do głowy, więc zamiast jadać prosto, czyli zdrowo, kombinują niemiłosiernie, ze szkodą dla siebie i własnej rodziny.

Cóż począć... Oto przez Tobą instruktaż odżywiania.

Uwaga, to nie jest książka dla tych, którzy zjedli wszystkie rozumy, jak wyznawcy wegetarianizmu lub weganizmu. To książka, która łamie stereotypy i mity o odżywianiu lub suplementowaniu diety. Po prostu jest to lektura dla ludzi poszukujących, tych, którzy chcą dbać o zdrowie.

Po lekturze tej książki już nigdy nie sięgniesz po niektóre produkty w supermarkecie. Czy jesteś na to gotowy?!

Hipokrates: Mądry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą wartością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby.

Spis treści

Rozdział 1. Rozprawa o jedzeniu

Rozdział 2. Kwasowość organizmu

Rozdział 3. Przetwarzanie żywności

Rozdział 4. Sok czy błonnik

Rozdział 5. Mięso czerwone, mięso białe, ryby

Rozdział 6. Chleb nasz powszedni

Rozdział 7. Nieoceniony i niedoceniony ocet jabłkowy

Rozdział 8. Zupy kolagenowe

Rozdział 9. Monodieta w ciężkich przypadkach alergii

Rozdział 10. Sport to zdrowie?

Rozdział 11. Stres

Rozdział 12. Anafilaksja

Rozdział 13. Ab ovo Candida

Rozdział 14. Grzybica tchawicy

Rozdział 15. Hemoroidy i przetoka odbytu

Rozdział 16. Dlaczego dziecko rośnie krzywo

Rozdział 17. Stulejka

Rozdział 18. Choroby wieku dziecięcego

Rozdział 19. Półpasiec

Rozdział 20. Choroby pasożytnicze

Rozdział 21. Glista ludzka

Rozdział 22. Owsiki

Rozdział 23. Tasiemce

Rozdział 24. Świerzb

Rozdział 25. Lamblie

Rozdział 26. Salmonella

Rozdział 27. Sepsa (posocznica)

Rozdział 28. Choroby przenoszone przez kleszcze

Rozdział 29. Choroba Hashimoto

Rozdział 30. Miażdżyca

Rozdział 31. Osteoporoza

Rozdział 32. Nadciśnienie

Rozdział 33. Zawał

Rozdział 34. Lekarstwo na raka?

Przypisy