PMS i bolesne miesiączki. Porady lekarza rodzinnego / Opracowanie zbiorowe

Bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem poradnik medyczny zawierający najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego oraz bolesnych menstruacji. Znajdziesz tu praktyczne porady związane z leczeniem i profilaktyką, a także cenne wskazówki dotyczące diety, aktywności fizycznej, ziołolecznictwa oraz medycyny alternatywnej.

Wstęp - Żeński układ rozrodczy 1

Krwawienie miesięczne 4

Zespół napięcia przedmiesiączkowego 13

Bolesne miesiączki 17

Dieta przy PMS 20

Dieta przy bolesnych miesiączkach 24

Aaktywność fizyczna 26

Ziołolecznictwo 29

Medycyna alternatywna 31

Inne zaburzenia 32

porady lekarza rodzinnego, wydawnictwo literat, poradnik medyczny, encyklopedia zdrowia, bolesne miesiączki, zespół napięcia przedmiesiączkowego, bolesne miesiączki, dieta, ćwiczenia fizyczne, ziołolecznictwo, krwawienie miesięczne, kalendarzyk, owulacja, ciąża, dziecko, cykl miesięczny, układ rozrodczy, dieta przy pms, dieta przy bolesnych miesiączkach, medycyna alternatywna, zaburzenia miesiączkowania, jajniki, macica, jajowody, pochwa, pierwsza miesiączka, menarche, faza okołoowulacyjna, cykl bezowulacyjny, tampony, podpaski, okres, miesiączka, menstruacja, period, zespół wstrząsu toksycznego, zwt, wkładki higieniczne, błona śluzowa, higiena intymna, tkliwość piersi, nieregularne miesiączki, data ostatniej miesiączki, ginekolog, infekcje pochwy, premenstrual syndrome, zmiany nastroju, kłótliwość, terapia hormonalna, aromaterapia, terapia kolorami, brak miesiączki, obfite miesiączki, hormony,