Jak często słuchasz narzekań na ból kręgosłupa, mięśni czy stawów? Prawdopodobnie i Ty wiesz, czym są codzienne dokuczliwe strzykania czy ból mięśni. Dlaczego wciąż akceptujesz to napięcie i skurcze? Czas z tym skończyć! Dzięki tej książce zyskujesz narzędzie, które zmobilizuje Cię do zmian codziennego życia i poprawy Twojego stanu zdrowia. Dowiesz się, skąd biorą się te niedomagania. Poznasz zasady odżywiania, które pomogą Twojemu organizmowi przyswoić składniki odżywcze z prawidłowo przygotowanych i dobranych produktów. Dobierzesz najlepsze dla Twojego ciała ćwiczenia i wreszcie uwolnisz się od bólu. Twoje kości, mięśnie, powięzi i stawy znów będą funkcjonowały prawidłowo. Twój sposób na pozbycie się codziennego bólu.
O serii Medycyna holistyczna
Przedmowa
1. Oddech – ruch
1.1. Oddech słońca – oddech księżyca
1.2. Struktura ciała lunarnego a rytm ruchu
1.3. Struktura ciała solarnego a rytm ruchu
2. Układ metabolizmu i kończyn
3. Elementy strukturalne układu ruchowego
4. Zaburzenia ruchomości mięśni i stawów
4.1. Zależność mięśnie – ścięgna – stawy
5. Leczenie naturopatyczne
5.1. Enzymy
5.2. Dieta lecznicza a aminokwasy
5.3. Terapie ziołowe
6. Konflikty związane z układem ruchowym i ich leczenie homeopatyczne
6.1. Główne konflikty związane z kośćmi i stawami oraz leki na nie
6.1.1. Szpik kostny
6.1.2. Tkanka kostna
6.1.3. Okostna
6.1.4. Stawy i chrząstka
6.1.5. Dna moczanowa
6.1.6. Reumatyzm
6.1.7. Więzadła, ścięgna i torebki stawowe
6.1.8. Mięśnie
6.2. Szczególne konflikty narządowe i leki na nie
6.2.1. Kolana
6.2.2. Gonartroza (choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego)
6.2.3. Udo i podudzie
6.2.4. Biodra
6.2.5. Stopy
6.2.6. Kręgosłup
6.2.7. Barki, kark i kończyny górne
6.2.8. Nadgarstki i ręce
Wnioski końcowe
Dodatek
Bibliografia
Spis rycin i tabel
Curriculum Vitae dr Rosiny Sonnenschmidt
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka