JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także wyregulują zaburzenia hormonalne. To nowa keto dieta oczyszczająca i przeciwzapalna, której podstawą są keto koktajle o niskiej zawartości cukru oraz niskowęglowodanowe posiłki spalające tłuszcz. Dzięki nim wprowadzisz swój organizm w stan ketozy i utrzymasz szybką przemianę materii, a także odtrujesz go z zalegających toksyn. Poznaj plan posiłków i proste przepisy JJ Smith, które są pełne składników odżywczych i witamin. Keto koktajle na przyspieszenie metabolizmu i utrzymanie zdrowej ketozy.
Ważna informacja dla czytelników
Wprowadzenie
Rozdział 1. Czym jest 14-dniowe oczyszczanie z nową dietą keto?
Rozdział 2. Cztery filary oczyszczania z nową dietą keto
Rozdział 3. Przygotowania/Czego oczekiwać od 14-dniowego oczyszczania z nową dietą keto?
Rozdział 4. Jak przeprowadzić 14-dniowe oczyszczanie z nową dietą keto?
Rozdział 5. Przepisy na keto koktajle
Rozdział 6. Przepisy na niskowęglowodanowe posiłki i przekąski spalające tłuszcz
Rozdział 7. Osobiste porady JJ, jak osiągnąć sukces
Rozdział 8. Co dalej po 14-dniowym oczyszczaniu z nową dietą keto
Rozdział 9. Najczęściej zadawane pytania
Rozdział 10. Opinie
Rozdział 11. Zakończenie
Dodatek. Dziesięć ulubionych metod detoksu JJ
O Autorce
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka