Jak zmienić nawyki i osiągnąć sukces? Nie pytaj, po prostu to zrób! Poznaj rewolucyjną Gimnastykę Umysłu – Innercise, dzięki której zmienisz swój sposób myślenia, emocje i usuniesz blokady, które stoją na twojej drodze do szczęścia, bogactwa, spełniania marzeń i życia, jakiego pragniesz. Oparte na neuronauce i nauce o neuroplastyczności techniki mentalne i emocjonalne staną się paliwem do twojego nieustającego rozwoju osobistego. Jedną z nich są stworzone przez Autora wizualizacje. Wystarczy je poznać i zacząć stosować na co dzień. Niech sukces i osiągnięcia Autora, który zajmując się treningiem umysłu, zarabia miliony dolarów, będą twoją motywacją do życia, na które zasługujesz. Ćwiczenia umysłu, które rozpalą w tobie geniusz.
Wprowadzenie
Przedmowa
Zanim zaczniesz
Rewolucja Gimnastyki Umysłu – Innercise
Część I: Poznaj swój mózg
1. To nie twoja wina: Dlaczego osiągnięcie twoich celów było tak trudne
2. Poznaj Goryla:Jak twoje dwa mózgi cię zatrzymują
3. Aktualizacja do Mózgu 2.0 Używanie Gimnastyki Umysłu – Innercise do zmiany przełącznika neuroplastyczności
4. Wzmocnij swój mózg: Używanie Gimnastyki Umysłu – Innercise do napinania trzech podstawowych neuromięśni
Część II: Opanuj swoje myśli i emocje
5. Walka z Gorylem: Pięć zmian Gimnastyki Umysłu – Innercise
6. Nawyki: Od autopilota do świadomej kontroli
7. Strach: Twoje paliwo do sukcesu
8. Przekonania i historie Od ograniczających opowieści do potężnych eposów
9. Stres i lęk Od cierpienia do surfowania
10. Nastawienie: Od negatywności do pozytywności
Część III: Opanuj swoje zachowanie
11. Twój mózg i cele Pielęgnuj sukces i unikaj pułapek dzięki celom przyjaznym dla mózgu
12. Sporządź plan Karmienie mózgu sukcesem
13. Twój Rytuał Gimnastyki Umysłu – Innercise Codzienna praca z Gimnastyką Umysłu – Innercise
14. Ty, Ostateczna Granica
Jak uzyskać pomoc?
Podziękowania
Przypisy
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka