Wielu z nas uważa swoje życie za mało satysfakcjonujące i wciąż żyje w przekonaniu, że większość marzeń pozostanie niezrealizowanych. Szansę na zmianę tego stanu rzeczy dają Prawo Przyciągania i praktyka uważności. Uruchomione dzięki nim pozytywne myślenie sprawi, że Twoje umysł i podświadomość otworzą się na zupełnie nowe możliwości. A to z kolei stanowi wstęp do niczym nieograniczonego rozwoju duchowego, dobrobytu, zdrowia i miłości. Dzięki tej książce poznasz relaksujące medytacje mindfulness i proste ćwiczenia, które pomogą Ci wykreować rzeczywistość zgodną z Twoimi oczekiwaniami. Samodzielnie pokonasz swoje ograniczenia mentalne i zmienisz hamujące Twój rozwój nawyki. Uruchom swoją pozytywną energię!
Wprowadzenie
Część I:
Prawo Przyciągania a praktykowanie uważności
Prawo Przyciągania: podstawy
Integracja uważności
Uważny umysł
Medytacja a samoograniczające przekonania
Efektywne wykorzystywanie czasu
Definicje
Część II:
Medytacje
Jak zacząć
Zdrowie
Bogactwo i obfitość
Miłość i związki
Podsumowanie
Dalsze lektury
O Autorce