Odrzuć błędne przekonania o tantrze! Ta praktyczna książka pomoże ci zrozumieć tantrę i odkryć jej moc poprzez praktykę medytacji. Dzięki zawartym tu ćwiczeniom i praktykom duchowym wykorzystasz tantrę do skupienia umysłu i przebudzenia przepływu energii. A także doświadczenia głębszej świadomości wszechświata istniejącego poza twoimi codziennymi myślami i doznaniami. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować swoje czakry. Zyskasz spokojny umysł, a twoje życie stanie się obfite i pełne energii, co przyniesie ci korzyści w rozwoju osobistym. Autorzy prezentują 50 prostych, wywodzących się z filozofii Wschodu, technik, które możesz wykonać wszędzie, nawet jeśli początkujący. Osiągnij równowagę dzięki praktyce medytacji tantrycznej.
Wstęp
Część 1. Geneza tantry
Rozdział 1. Ogólny zarys tantry
Rozdział 2. Związek tantry z medytacją
Rozdział 3. Kanony tantry
Część 2. Medytacja tantryczna
Rozdział 4. Medytacje wspomagające skupienie umysłu
Rozdział 5. Medytacje z oddechem wzmacniające świadomość ciała
Rozdział 6. Medytacje kultywujące częstotliwości energii
Rozdział 7. Medytacje przebudzające hridayę (serce)
Rozdział 8. Medytacje realizujące niedualność
Słowniczek
Źródła
Bibliografia
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka