Ciało subtelne w jodze to klucz do osiągnięcia rozkoszy, miłości, zrozumienia i dobrych relacji. W tej książce światowej sławy nauczyciel jogi zabierze cię w fascynującą podróż po fizycznej i energetycznej anatomii jogi. Twoimi przystankami będą czakry, meridiany, systemy nadi i energia kundalini. Wszystko to, by dotrzeć do ciała subtelnego. W tej podróży towarzyszyć ci będą asany, dzięki którym dowiesz się, jak odblokować czakry, uspokajające umysł medytacje, a także ćwiczenia oddechowe i inne praktyki duchowe. Dzięki nim poznasz swoje ciało subtelne, przywrócisz mu równowagę i siłę. Wstąpisz również na drogę prawdziwego rozwoju duchowego. Asany, medytacje i ćwiczenia oddechowe, które wzmocnią twoje ciało subtelne!
Przedmowa
Wstęp
Z ZIEMI W GÓRĘ
Podróż od korzenia do korony
POTENCJAŁ MIEDNICY
Odblokuj moc kręgosłupa
ŚWIĘTA KOŚĆ KRZYŻOWA
Wilgotny obszar dolnego odcinka kręgosłupa
MÓZG BRZUCHA
Trzecia czakra, ukryta moc
PRZEPONA
Pompa prany
PŁUCA I SERCE LOTOSU
Epicentrum czucia
NIEBIESKIE GARDŁO
Konfluencja wielu rzek
KLEJNOT KORONNY
Światło w nieskończonej przestrzeni
Przypisy
Posłowie
Podziękowania
Źródła
Indeks praktyk
Indeks
O Autorze
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka