Pułapki W Diecie: Najczęstsze Błędy I Jak Ich Uniknąć / Elisabeth Coleger

Pobierz bezpłatny fragment

Ocena:

Zobacz opinie>

Tytuł:

Pułapki W Diecie: Najczęstsze Błędy I Jak Ich Uniknąć

Autor:

Elisabeth Coleger

Język:

polski

Liczba stron:

111

Dostępne formaty:

EPUB MOBI

Dostępność:

Książka do pobrania

Wydawca:

Ridero

Data wydania:

1 marca 2024

ISBN:

978-83-8369-431-3

Zabezpieczenie:

Znak wodny

Rozmiar pliku:

0.92 MB

Opis

Książka dla wszystkich, którzy chcą skutecznie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Autorka skupia się na identyfikacji i unikaniu typowych pułapek, które utrudniają proces utraty wagi. Rozdziały obejmują m.in. „Brak Planu Żywieniowego”, „Niedostateczna Aktywność Fizyczna”, skupia się na demaskowaniu powszechnych błędów, pomagając czytelnikom osiągnąć trwałe efekty. To nie tylko poradnik, ale także inspirujące źródło wiedzy, żeby skutecznie pokonać zbędne kilogramy. Książka stworzona przy pomocy AI.