„Postaw na wartości”. Jak rozpoznać swoje wartości? Co oznacza życie w zgodzie z wartościami? Jak tego doświadczyć́? Odpowiedzi na te pytania szukamy z pomocą ekspertów:
- Życie w zgodzie z wartościami nie jest procesem czysto intelektualnym. To wewnętrzne poczucie bycia zaproszonym do uczestnictwa w czymś́ więcej niż̇ odhaczanie punktów na liście zadań́ – mówi psychoterapeuta Stanisław Sądowski.
- Ćwiczenia, dzięki którym rozpoznamy, co jest dla nas ważne, i wynikające z tego postawy, proponuje psychoterapeuta Nikodem Ryś
- Czy warto za wszelką cenę bronić́ swoich racji? Jak obsługiwać́ relacje z tymi, którzy diametralnie się od nas różnią? A może takich relacji w ogóle nie warto budować? Odpowiada mentorka Ewa Stelmasiak.
- O roli wartości, gdy partnerzy wywodzą̨ się z innego kontekstu kulturowego, pisze psycholog Paweł Jankowski
- W czym pomaga Psychiatria oparta na wartościach - pomaga pacjentom i może pomóc nam jako społeczeństwu – wyjaśnia prof. UMCS Andrzej Kapusta
W naszym drugim bloku tematycznym, tzw. Temacie Specjalnym, nawiązując do Dnia Kobiet, proponujemy teksty związane z kobiecą percepcją świata:
- O postrzeganiu pór roku jako metafory życia w cyklu piszemy na podstawie książki Amy J. Hammer „Cykle. Dlaczego menstruacja jest ważna i jak dbać́ o siebie w każdej jej fazie”
- Certyfikowana mentorka rozwoju finansowego Anna Łukaszyn podpowiada, jak osiągnąć niezależność finansową, i wskazuje, co nam ona daje.
- Psycholożka Iwona Firmanty przekonuje, że dziś nie ma już̇ innej opcji niż̇ zarządzanie zespołem czy prowadzenie biznesu w stylu relacyjnym opartym na autentyczności i spójności, bo wszyscy odczuwamy potrzebę̨ uszanowania i bycia traktowanym fair.
- Czego mężczyźni mogą nauczyć się od kobiet? Pytamy psychoterapeutę Roberta Milczarka.
W marcowym SENSie proponujemy rozwinięty dział Rozwój, a w nim m.in.:
- Na czym polega zjawisko zemsty? Dlaczego nie przynosi nam to, czego się spodziewamy?
- Nie musimy się ukrywać za etykietką WYSOKO WRAŻLIWI. Każdy ma prawo do wrażliwości, ale też ponosi za nią̨ odpowiedzialność́
- Jak przepracować traumę?
- Strefa komfortu to dobry punkt startowy. Lepiej ją poszerzać a nie wychodzić z niej na siłę.
W numerze ponadto m.in.
- Dobry związek: 4 P, czyli program tworzenia magii w związku.
- Uzależnieni od randkowania. O tym, że nie warto tkwić w układzie, w którym tylko oszukujemy się na temat partnera czy partnerki, przekonuje psychoterapeuta uzależnień Robert Rutkowski.
- Wychowanie z SENSem. Hubert Czemierowski, psycholog dziecięcy i realizator programu profilaktycznego dla szkół „Spójrz inaczej” naświetla, czym dzisiejszy hejt różni się od przykrości, które zawsze wyrządzali sobie rówieśnicy, i jak uchronić przez nim swoje dziecko.
- Zdrowie psychiczne. Jak zanieczyszczenia powietrza, w tym wszechobecny smog, przyczyniają̨ się do nasilenia skali depresji, zaburzeń́ lękowych oraz stanów psychotycznych, wyjaśnia meteorolog dr Leszek Ośródka
W numerze także stałe rubryki, m.in.
- Felieton terapeutyczny psychiatry hab. Sławomira Murawca
- Felieton o intuicji dr Matyldy Gerber
- O sile rażenie kameralnej „Anatomii upadki”rozmawiają filmolożka Grażyna Torbicka i psycholożka Martyna Harland
- Psychonewsy czyli ciekawostki psychologiczne
- Polecenia książek, filmów i wydarzeń rozwojowych.
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka