Poznaj pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie, uzupełnione szóstym, które służą za swego rodzaju apteczkę domową dla ciała, umysłu i duszy. Ta terapia pomoże ci pozbyć się bólu, odzyskać poczucie szczęścia i uzdrowić się duchowo. Wystarczy ćwiczyć sekwencję pięciu ćwiczeń tybetańskich na młodość przez 15-20 minut dziennie. Pochodzą one od tybetańskich mnichów, którzy wykonywali je od tysięcy lat, aby do późnego wieku zachować sprawność fizyczną i umysłową. Pięć ćwiczeń tybetańskich na młodość wpłynie na twój rozwój duchowy i osobisty. To również idealna metoda oczyszczania, wzmocnienia układu odpornościowego oraz relaksu i pozytywnej energii. Ten rodzaj medytacji wpłynie na rozwój twojej świadomości i duchowości. Mądrość mnichów z Tybetu teraz dostępna dla ciebie.
Wstęp
Pięć rytuałów tybetańskich – podstawy
Czuć się w swoim ciele jak w domu
Napełnienie ciała świadomością
Moje ciało to mój najlepszy przyjaciel
Rozwijanie miłości
Usunięcie lęku przez miłość
Legenda o pochodzeniu pięciu rytuałów tybetańskich
Podróż wyobraźni
Klasztor w Tybecie
Czakry
Rozświetlenie kryształu
Praktyka pięciu rytuałów tybetańskich
Pięć rytuałów i ich wykonanie
Pięć rytuałów tybetańskich
Pierwszy rytuał
Drugi rytuał
Trzeci rytuał
Czwarty rytuał
Piąty rytuał
Szósty rytuał
Wskazówki
Inne ćwiczenia energetyczne
Śanti – pozdrawiam światło w tobie!
Z serca do serca
Happy Birthday
Trzy minuty oddechu mocy
Masaż równoważący czakry
Indiański masaż wahadełkiem
Afirmacje
Medytacja
Ćwiczenia z runami
Medytacja pokoju dla ośrodka serca
Efekty pięciu rytuałów tybetańskich
Pięć rytuałów jako eliksir młodości
Wpływ pięciu rytuałów na ciało
Wpływ pięciu rytuałów na uczucia
Wpływ pięciu rytuałów na rozum i inteligencję
Wymiar duchowy pięciu rytuałów
Prewencja i leczenie chorób od A do Z
Zakończenie
O Autorce
Bibliografia
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka