Czy wiesz, że drzewa mogą Ci pomóc w walce z Twoimi dolegliwościami? Z książki dowiesz się o leczniczym działaniu drzew, które wpływają uzdrawiająco na Twoją psychikę, a także stan fizyczny. Poznasz wiele różnorodnych technik i ćwiczeń, które pozwolą Ci efektywnie korzystać z darmowej siły natury, ładując swoje akumulatory. Dzięki nim poprawisz nastrój, ukoisz nerwy, odprężysz się oraz złagodzisz wiele schorzeń, eliminując stany zapalne, depresję czy lęk. Dodatkowo poprawisz rytm swojego serca, ustabilizujesz ciśnienie krwi, wzmocnisz odporność i uwolnisz od stresu. W książce znajdziesz informacje, jak skutecznie korzystać z kąpieli leśnych i terapii lasem. Przytul się do drzewa i poczuj się dobrze.
Wstęp
Piętno natury: czy naprawdę jest wieczne?
Czy natura zanika?
Stres i układ odpornościowy a doświadczanie natury
Terapeutyczny krajobraz
Kąpiele leśne
Jony ujemne a środowisko naturalne
Bioenergetyczny krajobraz
Rośliny domowe oczyszczające powietrze
Zakończenie
Bibliografia
O Autorach
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka