Antybiotyki, antykoncepcja hormonalna, niewłaściwa dieta to tylko kilka czynników wywołujących namnażanie się grzybów Candida. Ich przerost wywołuje niebezpieczną chorobę – kandydozę, która jest przyczyną wielu poważnych dolegliwości, takich jak otyłość, zespół nieszczelnego jelita, nietolerancje pokarmowe, wrzody czy choroba Leśniowskiego-Crohna. Poznaj holistyczny program, dzięki któremu już w 2 tygodnie powstrzymasz niebezpieczny rozrost drożdżaków, przywrócisz prawidłowe funkcjonowanie jelit oraz odbudujesz mikroflorę. Odkryj ponad 40 przepisów na łatwe do wykonania posiłki oraz proste porady dietetyczne, które pomogą Ci w pełni wrócić do zdrowia! Pokonaj Candidę naturalnie!
Wprowadzenie
Część I Życie z przerostem Candid
Rozdział Pierwszy Zrozumienie Candidy
Część II Plan leczenia
Rozdział drugi Holistyczne zmiany przyczyniają się do ogromnej przemiany
Rozdział trzeci Naturalne oczyszczenie z Candidy
Część III Przepisy zgodne z planem leczenia
Rozdział czwarty Energetyzujące śniadania
Rozdział piąty Zdrowe lunche
Rozdział szósty Smaczne przekąski i koktajle
Rozdział siódmy Pyszne i łatwe kolacje
Dzienniczek dietetyczny: śledź swoje reakcje
Pusta lista zakupów
Parszywa Dwunastka i Świetna Piętnastka™
Jednostki miary i konwersja jednostek
Przypisy
Indeks przepisów
Podziękowanie
O Autorce
Spis ilustracji