Wszyscy wiemy, że jedzenie może leczyć. Jeszcze lepsze efekty dają posty, które są zbawienne dla Twojego zdrowia. Krótkie, łatwe do zastosowania posty przerywane, są niezwykle potężną siłą uzdrawiającą. W połączeniu z dietą ketogeniczną aktywują tryb spalania tłuszczu w organizmie. To z kolei może pokonać oporność na insulinę, zmniejszyć stres oksydacyjny i stany zapalne, zoptymalizować pracę mózgu, zapobiec problemom neurologicznym, wspierać utratę wagi i wiele więcej. Poznasz zasady, które oddalą od Ciebie groźbę wystąpienia choroby Alzheimera czy Parkinsona. Post przerywany może również poprawiać pracę mózgu oraz wzmacniać neuroplastyczność. KetoPost - wyjdzie Ci na zdrowie.
Wprowadzenie
Rozdział 1: Dlaczego chorujemy
Rozdział 2: Historia postu
Rozdział 3: Mechanizmy działania postu
Rozdział 4: Różne rodzaje postu
Rozdział 5: Czy post jest bezpieczny?
Rozdział 6: Ciemna strona postu
Rozdział 7: Cykliczna dieta ketogeniczna
Rozdział 8: Jak stosować post ketogeniczny
Rozdział 9: Obserwuj swoje postępy dzięki badaniom laboratoryjnym
Źródła
Bibliografia
Podziękowania
O Autorze
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka