Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne właściwości tej diety, dzięki której z łatwością pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych, stanów zapalnych, problemów z układem krążenia, otyłości, a nawet depresji. Ponadto dowiesz się, czym jest dobry cholesterol i jaki wpływ ma na twoje zdrowie. Znajdziesz odpowiedź na pytanie, jak zrzucić zbędne kilogramy i wprowadzisz stopniowo aktywność fizyczną. Dieta mięsożerców dla lepszego zdrowia i samopoczucia!
Wstęp
Rozdział 1: Moja historia
Rozdział 2: Gdzie popełniliśmy błąd?
Rozdział 3: Ewolucyjna zgadywanka
Rozdział 4: Odpowiedzi na pytania
Rozdział 5: Mięso, prawdziwy superfood
Rozdział 6: Mit roślinnego dobrodziejstwa
Rozdział 7: Pokarm jako lekarstwo i inne herezje
Rozdział 8: Do dzieła! Od czego zacząć?
Rozdział 9: Analiza prawdziwych przypadków
Rozdział 10: Weganizm – fałszywa nadzieja
Rozdział 11: Dodatkowe informacje
Epilog
Załącznik: Ściągawka karniwora
Bibliografia
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka