Odpowiedź na pytanie dlaczego tkwimy w nałogu nikotynowym nie jest prosta, gdyż każdy z palaczy sięga po papierosa z innych pobudek. Pewne jest, że kobiety częściej niż mężczyźni palą w przypływie silnych emocji, w stresie, podczas gdy panowie sięgają po tytoń w sposób bardziej automatyczny i bezrefleksyjny. Tych różnic w pojmowaniu papierosa nie należy lekceważyć. Poradnik Allena Carra adresowany jest do wszystkich pań, które podjęły decyzję o rzuceniu palenia i szukają skutecznego, kobiecego sposobu na odzyskanie wolności.