Toksyny znajdują się w powietrzu, wodzie, żywności, a także są tworzone w każdym z nas jako naturalny produkt uboczny metabolizmu komórkowego. Musimy zatem nauczyć się radzić sobie z nimi najlepiej jak potrafimy. Możemy to zrobić poprzez przeprowadzanie detoksykacji raz na jakiś czas. Oczyści ona organizm ze szkodliwych substancji, w tym trucizn, które mogły się nagromadzić przez dziesiątki lat. Z łatwością pozbędziesz się również problemów skórnych, alergii, nadpobudliwości, miażdżycy, zawrotów głowy, zapalenia stawów, kamieni nerkowych, osteoporozy, zaparć, a nawet licznych postaci raka. Poznasz metody odtruwania takie jak: głodówki, terapia tlenowa i cieplna, oczyszczanie organów (jelita grubego, nerek, wątroby) czy odtruwanie ziołami. Zdrowie poprzez detoksykację.
Rozdział 1 Toksyczna bomba zegarowa
Rozdział 2 Geneza chorób
Rozdział 3 Jedzenie może być niebezpieczne dla zdrowia
Rozdział 4 Dieta pokarmów naturalnych
Rozdział 5 Proces uzdrawiania
Rozdział 6 Poszczenie
Rozdział 7 Wyciskanie soków
Rozdział 8 Terapia tlenowa
Rozdział 9 Detoksykacja za pomocą ćwiczeń
Rozdział 10 Terapia cieplna
Rozdział 11 Oczyszczanie jelita grubego
Rozdział 12 Oczyszczanie nerek
Rozdział 13 Oczyszczanie wątroby
Rozdział 14 Detoks ziołowy
Rozdział 15 Oczyszczanie umysłu
Rozdział 16 Jak przeżyć w toksycznym świecie