Odchudzanie z pasją: Zdrowe i Szczęśliwe Życie / Elisabeth Coleger

Pobierz bezpłatny fragment

Ocena:

Zobacz opinie>

Tytuł:

Odchudzanie z pasją: Zdrowe i Szczęśliwe Życie

Autor:

Elisabeth Coleger

Język:

polski

Liczba stron:

115

Dostępne formaty:

EPUB MOBI

Dostępność:

Książka do pobrania

Wydawca:

Ridero

Data wydania:

1 marca 2024

ISBN:

978-83-8369-441-2

Zabezpieczenie:

Znak wodny

Rozmiar pliku:

0.94 MB

Opis

Książka to przewodnik dla tych, którzy pragną osiągnąć zdrową wagę i lepsze samopoczucie. Wprowadzenie ukazuje znaczenie zdrowego odchudzania, podkreślając jego pozytywne efekty dla organizmu i psychiki. Kolejne rozdziały omawiają zasady zdrowej diety, podstawowe zalecenia dotyczące odżywiania oraz wartość profesjonalnej pomocy i wsparcia w procesie zmiany nawyków żywieniowych. Ta książka to nie tylko poradnik, ale też inspirująca podróż ku lepszemu życiu. Książka stworzona przy pomocy AI.