Czy wiesz, że sto lat temu choroby serca należały do rzadkości? Teraz zbierają obfite żniwo nie tylko w Stanach Zjednoczonych ale również w Polsce. Według statystyk w 2013 roku choroba wieńcowa odebrała życie aż 41 tys. Polaków, drugie miejsce zajmują choroby naczyń mózgowych – 33 tys., zawał zaś 15 tys.
Dzięki tej książce poznasz podłoże problemów kardiologicznych, odkryjesz rolę antybiotyków w niewydolności serca oraz dowiesz się jaki wpływ na organizm mają statyny. Autorytet medycyny naturalnej i autor światowych bestsellerów, rozwieje mit „złego” cholesterolu oraz zwróci Twoją uwagę na czynniki chorobotwórcze niezwiązane z żywieniem np. niedostatek wsparcia społecznego, brak satysfakcji z pracy czy poczucie nieszczęścia. Porady od serca!
Koniec chorób serca!
Objawy chorego ciała
Początkowe stadia choroby serca
Główne czynniki ryzyka
Spożycie mięsa a choroby serca
Twoje ciało może magazynować białko!
Odkładanie się białka – bomba czasowa
Rola homocysteiny
Białko C-reaktywne
Prawda o tym, jak dochodzi do zawału serca
Czynniki doprowadzające do zawału serca
Badania podważające sens zabiegów poszerzania tętnic
Czynniki ryzyka zawału serca
1. Pomiar gęstości krwi za pomocą wskaźnika hematokrytowego
2. Spożywanie nadmiernej ilości białka zwierzęcego
3. Palenie papierosów
4. Konstytucyjna (uwarunkowana genetycznie) ograniczona zdolność do rozkładu białek
5. Menopauza i okres pomenopauzalny
Dieta uboga w owoce i warzywa, palenie, brak ruchu
7. Choroba nerek
8. Antybiotyki i inne leki syntetyczne
Rozwianie mitu o chorobotwórczym cholesterolu
Cholesterol nie jest winowajcą
Śmiercionośne kwasy tłuszczowe trans
Zdrowe dzisiaj – chore jutro
Działanie statyn na organizm człowieka
Czy aspiryna chroni przed chorobami serca?
Niebezpieczeństwa związane z niskim poziomem cholesterolu
Cholesterol – twoje życie i krew
Cholesterolowe sygnały ostrzegawcze
Naturalne sposoby utrzymywania prawidłowego poziomu cholesterolu
Przezwyciężenie chorób serca – dwie zachęcające relacje
Przyczyny chorób serca nie związane z żywieniem
Brak systemu wsparcia społecznego
Największe czynniki ryzyka: brak satysfakcji z pracy i poczucie nieszczęścia
Twoja potrzeba miłości
Moc miłości małżonka
Uzdrawiająca moc „kochającego dotyku”
Zakończenie
Przydatne wskazówki dotyczące leczenia chorób serca
O Autorze