Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu / Barbara Simonsohn

Dlaczego powinieneś się odkwasić?

Terapie odkwaszające to zarówno leczenie objawowe dolegliwości, jak i zapobieganie przewlekłym chorobom. Są skuteczne w przypadku zaburzeń snu, koncentracji, nerwowości i zaburzeń lękowych. Objawem zakwaszenia są także zaburzenia płodności. Kiedy uświadomisz sobie, że przez niewłaściwe pH tracisz również młodzieńczy wygląd, zapobiegniesz temu dzięki regularnym kuracjom oczyszczającym i odkwaszającym.

Oczyścisz nie tylko ciało, ale i umysł

Uzdrawianie jelit i terapie odkwaszające działają zawsze kompleksowo na poziomie ciała, psychiki i duszy. Autorka, ekspertka w dziedzinie żywienia, proponuje terapie odkwaszania takie jak głodówki, lewatywy czy żywność zasadowa. Swoje techniki opiera na metodach dr Renate Collier, która udowodniła, że kwasy odkładają się przede wszystkim w tkance łącznej i w jelitach. Dzięki tej książce poznasz również techniki automasażu nóg, głowy, karku czy pleców.

Proste, naturalne, zdrowe i bezkosztowe terapie odkwaszające!

Podziękowania
Przedmowa dr. Ruedigera Dahlke

Wprowadzenie, czyli moja droga do terapii acydozy
Renate Collier: życie pod prąd

Co to jest acydoza?
O historii terapii acydozy – jak się wszystko zaczęło
Niedobory składników mineralnych, jedna
z głównych przyczyn nadmiernego zakwaszenia
Jelito, cudowne dzieło natury
„To wina mleka”? Mleko a acydoza
Testy na alergie

Domowa kuracja odkwaszająca
Czy można odbyć głodówkę w domu?
Plan na czas głodówki
A gdy głodówka nie wchodzi w grę?
Woda z solą gorzką – lewatywa od góry
Masaże – uwolnienie kwasowych złogów w tkance łącznej
Rola tkanki łącznej w terapii acydozy

Sens i cel masażu odkwaszającego
Automasaż brzucha
Automasaż głowy i karku
Automasaż nóg
Automasaż pleców
Masaż pleców innej osoby
Rola ruchu w terapii acydozy
Dlaczego odprężenie i sen są tak ważne
Okłady – „moja najlepsza metoda”

Terapia acydozy – w jakich chorobach pomaga i dlaczego
Jak terapia odkwaszająca działa na psychikę i duszę

Produkty zasadotwórcze – dlaczego to zdrowe pożywienie jest dla nas tak ważne
Szybki program pozbycia się kwasów
Przepisy na zasadotwórcze superpotrawy
O Autorce
Adresy

Bibliografia
Książki
Broszury
Rozprawki i artykuły

Źródła ilustracji