Sens. Psychologia dla ciebie / Opracowanie zbiorowe

Temat Numeru nosi tytuł „Homo spiritus. Instynkt duchowości”, a drugi blok tematyczny – „Nie samą pracą człowiek żyje”. Ilustrację na okładkę wykonała Patrycja Niewiadomska.

Czy w XXI wieku nasze potrzeba duchowości jest nadal aktywna? A jeśli tak, to czy jak ją zaspokoić? O pomoc w szukaniu odpowiedzi na te pytania zwróciliśmy się w Temacie Numeru do ekspertów.

• „Oczywiście, że człowiek nosi w sobie naturalną potrzebę doświadczania wymiaru świata, który związany jest z duchowością, cokolwiek pod tym pojęciem rozumiemy” – przyznaje psychoanalityk jungowski Tomasz J. Jasiński.

• „Istnieje wiele obserwacji wskazujących na to, że element wiary kształtowany religijnie, ale niekoniecznie teologicznie, raczej w znaczeniu pewnego aktu ukierunkowanego na rzeczywistość transcendentną, koreluje pozytywnie z poczuciem sensu życia i satysfakcji życiowej oraz mniejszą skłonnością do zaburzeń depresyjnych i prób samobójczych” – zauważa prof. Jakub Pawlikowski z Polskiego Towarzystwa Opieki Duchowej w Medycynie.

• Psychoterapeutka Anna Dankowska przybliża maoryską duchowego dobrobytu, który jest jenym z filarów całego naszego zdrowia.

• O koncepcji świętych ścieżek w kulturze japońskiej, w które odnajdujemy wiele podobieństw do tradycji Słowian, pisze Robert Rient.

„Nie samą pracą człowiek żyje” – przypominany w naszym drugim bloku tematycznym, zachęcając, by w tym, czym zajmujemy się zawodowo, szukać sensu oraz dbać o swój dobrostanu i zdrowe zasady współpracy. Piszemy w nim o:

• stanie flow, który zwiększa kreatywność i daje napęd do działania, pod warunkiem, że zadania nie są za łatwe;

• koncepcji kolorów odzwierciedlających podejście do pracy i współpracowników;

• zasadach, które ułatwią prowadzenie wspólnego biznesu przez parę;

• pomysłach na współdziałanie ze sztuczną inteligencją z pożytkiem dla siebie.

Wśród co miesiąc podsuwanych wskazówek, jak lepiej zarządzać stresem – tym razem proponujemy:

• pracę z ciałem według metody Zoga® Movement

• zachwycanie się dziką naturą, bo dzięki temu jesteśmy bardziej życzliwi wobec świata i samych siebie

Jak zawsze w SENSie dużo miejsc poświęcamy relacjom, są to m.in. teksty na temat:

• bezwarunkowej szczerości w związku. Czy to w ogóle możliwe i jakie konsekwencje niesie? – pytamy psychologa i terapeutę Pawła Droździaka;

• ryzyka związanego z seksem pod wpływem substancji odurzających;

• zachowań autoagresywnych u dzieci;

• strategii nastolatków na przetrwanie.

Ponadto, w stałych rubrykach:

• Uwaga. Depresja. Psychiatra prof. Ryszard Stach współautor książki „Czy to już depresja?”, zachęca, by przede wszystkim zmienić swoje myślenie. W jaki sposób?

• Zaburzenia osobowości. Osobowość unikającą przybliża psycholog Paweł Jankowski.

• Odważnie i po swojemu. Felieton terapeutyczny o naukach, które dorośli mogą czerpać od dzieci

• Coaching filozoficzny. Jak klasycy pomagają współczesnemu człowiekowi poradzić sobie z codziennymi problemami?

• Filmoterapia. Grażyna Torbicka i Martyna Harland rozmawiają o filmie „Imago”

• Psychonewsy, czyli ciekawostki psychologiczne.

• Polecenia książek i wydarzeń rozwojowych.