Czy wiesz jak ważne dla naszego zdrowia są składniki odżywcze i codzienne picie wody?
Materiał zawarty w tym wydaniu daje Ci świadomość kierunku, w którym warto podążać i gdzie szukać przyczyn swoich problemów zdrowotnych. Kiedy zdasz sobie sprawę z tego, jak potężną moc ma to, co jesz i pijesz, zaczniesz zwracać większą uwagę na wartości odżywcze pożywienia i cenne składniki utrzymujące wewnętrzne zdrowie. Zastosowanie ich, będzie emanować na zewnątrz pięknem, blaskiem i młodym wylądem ciała.
Ten ebook jest przeznaczony dla osób, które szukają bezpiecznych i naturalnych metod na to, jak w skuteczny sposób utrzymać zdrowie, kondycję i opóźnić procesy starzenia się. Wiedza ta może pomóc Ci w podjęciu decyzji o tym, aby skutecznie utrzymać dobry stan zdrowia na odpowiednio wysokim poziomie bez zapadania na poważne choroby i bez chronicznego cierpienia na stres czy depresję. Systematyczne zadbanie o siebie, może przełożyć się na Twój dobrostan, procentując przez długie lata życia zdrowiem i młodym wyglądem w stosunku do Twojego faktycznego wieku.
Klub Zdrowego Odżywiania
O autorze:
DR Renata Zarzycka od lat 80tych ubiegłego wieku pasjonuje się medycyna naturalną, ziololecznictwem i kulturą profilaktyki zdorwia psychicznego i fizycznego, związana z nurtem medycyny holistycznej, pracuje w dyscyplinie naukowej PsychoNeuroImmunologii, pomagając w tym zakresie ludziom na całym świecie. Jest doktorem w dyscyplinie naukowej Komunikacja Społeczna i Nauki o Mediach oraz akredytowanym Coachem Biznesu oraz dyplomowanym Mediatorem i Negocjatorem po studiach na WSIiZ. Jednocześnie jednym z najskuteczniejszych polskich menedżerów i motywatorów oraz wykładowcą, szkoleniowcem i dobrym mówcą. Prowadzi indywidualne spotkanie, sesje terapeutyczne, konsultacje diettyczne oraz z medycyny naturalnej. Prowadzi teższkolenia i warsztaty z zakresu zdrowia psychicznego oraz profilaktyki ciała (umysł i emocje) oraz duszy o naszych uczuciach (patrz sercem). Uczy zarządzania emocjami.
Na ten temat prowadzi audycje radiowe w formie PODCAT'S na setkach platform podcastowych w calym świecie m.in. SpotiFy, ma swoje audiobooki i ebooki na SpotiFy, Legimi, Virtualo, Empik, Audioteka, Publio-Agora i wielu innych księgarniach online
https://renatazarzycka.com
Dedykacja
Podziękowania
Przedmowa
ROZDZIAŁ I Stań się niezależnym uczonym
ROZDZIAŁ II Bohaterem jest ciało i tlen rozpalający ogień
ROZDZIAŁ III Sekret zdrowego ciała
ROZDZIAŁ IV Co sprawia, że jedni starzeją się szybciej a drudzy wolniej?
ROZDZIAŁ V Strażnik wrót do organizmu
ROZDZIAŁ VII Cynk pierwiastkiem piękna
ROZDZIAŁ VIII Krzem i uroda
ROZDZIAŁ IX Witaminy antystresowe uzdrowią ciało i duszę
ROZDZIAŁ X Uzdrawiająca moc umysłu, ducha i ciała
PODSUMOWANIE
Od Wydawcy
Spis książek cyfrowych e-booków
Książki czytane wzbogacone muzyką – audiobooki
Spis artykułów naukowych
O autorce książki