Masz podrażnioną skórę bądź cierpisz na alergię? Bezskutecznie szukasz kosmetyków, które zapewnią ci zdrowie i odpowiednią pielęgnację twarzy i ciała? Nie chcesz generować niepotrzebnych odpadów i w ten sposób zadbać o środowisko? Rozwiązaniem są naturalne kosmetyki do twarzy i włosów, które zrobisz samodzielnie. W ten sposób zyskasz pewność, że substancje, które wcierasz podczas swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej są bezpieczne dla zdrowia. Zdrowa skóra, lśniące włosy, białe zęby – to kolejne korzyści. Autorka przekonuje, że zrobienie naturalnych kosmetyków nie jest skomplikowane. W tej książce znajdziesz niezbędne instrukcje. Rób naturalne kosmetyki, a twoja skóra, włosy … i portfel ci się odwdzięczą!
Przedmowa
Kosmetyki naturalne – zdrowy styl życia
Wiedząc, co jest w środku
Powrót do naturalności
Historia kosmetyków – powrót do korzeni
Kosmetyki naturalne – wolne od testów na zwierzętach
Narzędzia pracy w kosmetyce naturalnej
Podstawowe składniki kosmetyków naturalnych
Narzędzia do produkcji kosmetyków naturalnych
Higiena
Okres ważności
Naturalne składniki o właściwościach konserwujących
Rozpoznaj przeterminowane kosmetyki naturalne
222 przepisy na własne kosmetyki naturalne
Pielęgnacja włosów
Szampony w płynie
Szampon rum i piwo z lawendą
Szampon rumiankowy
Szampon pokrzywowy
Szampon cytrusowo-oliwkowy
Szampon przeciwłupieżowy z kwiatu lipy
Szampon lawendowy z aloesem
Szampon z glinką z lawy wulkanicznej
Szampon lawendowo-koniakowy
Szampon z hibiskusa
Szampon z szałwią i rozmarynem
Szampony w kostce
Szampon brokułowy w kostce
Szampon różany w kostce
Szampon waniliowo-kakaowy w kostce
Szampon rumiankowy w kostce
Prosty szampon w kostce z olejem kokosowym
Dygresja: Jak często należy myć włosy?
Suche szampony
Suchy szampon w sprayu
Suchy szampon z drzewa cedrowego i rozmarynu
Suchy szampon z mąki ryżowej
Suchy szampon Healing Earth
Odżywki
Płukanka z mniszka lekarskiego
Odżywka ziołowa
Odżywka imbirowo-pomarańczowa (bez spłukiwania)
Odżywka z awokado i kokosem
Odżywka z miodem i lawendą
Octowa płukanka z szałwią
Maski do włosów
Kokosowa maska do włosów z mango
Maska do włosów z mlekiem i twarogiem
Maska do włosów z awokado i cytryną
Maska do włosów z pomarańczą i szałwią
Maska do włosów z orzechów włoskich i migdałów
Maska do włosów Healing Earth
Maseczka do włosów z miodem i imbirem
Migdałowo-bananowa kuracja do włosów
Tymiankowa maska do włosów
Zabieg na włosy z wodą ryżową
Stylizacja włosów
Pomada do włosów
Żel do włosów
Aloesowy spray do włosów
Spray Beach Waves
Naturalny lakier do włosów
Leave-In Spray
Naturalna koloryzacja włosów
Barwa ziołowa
Cytryna rozjaśniająca
Płukanka nagietkowa
Czerwony ziołowy odcień do włosów
Przyciemniający ziołowy odcień do włosów
Ciemny odcień włosów
Pielęgnacja skóry: Twarz
Toniki do twarzy
Tonik do twarzy z oczaru wirginijskiego z witaminą C
Tonik do twarzy z octu jabłkowego
Oczyszczająca pianka do twarzy
Hydrolat do twarzy
Peelingi do twarzy
Peeling lawendowy z płatkami owsianymi
Grejpfrutowy scrub cukrowy
Peeling miodowy z cynamonem
Peeling z olejkiem z drzewa herbacianego
Peeling solny do twarzy
Peeling do twarzy z kminkiem
Maseczki do twarzy
Lawendowa maseczka
Maseczka miodowo-ryżowa
Maseczka z borówkami
Maseczka z awokado i banana
Maseczka z miodem i matcha
Maseczka bananowo-cynamonowa
Maseczka z olejkiem z drzewa herbacianego
Maseczka błotna mokka
Maseczka z węglem aktywnym
Maska algowa
Kremy do twarzy
Krem z masłem shea
Krem przeciwzmarszczkowy
Migdałowe serum do twarzy
Krem nawilżający z dzikiej róży
Krem z rokitnika
Krem na noc
Krem z wiesiołka
Krem z mlekiem
Pielęgnacja skóry: Ciało
Mydła
Mydło miodowe z efektem peelingu
Mydło kokosowe z awokado
Mydło z dziką różą
Mydło pomarańczowe
Mydło lawendowe
Czarne mydło z popiołem
Oliwkowe mydło z rozmarynem
Tropikalne mydło kokosowe
Mydło w płynie z migdałami
Mydło rumiankowe z drzewem herbacianym
Mydło kawowo-migdałowe
Mydło imbirowo-marchewkowe
Mydło waniliowe
Świąteczne mydło pomarańczowe z cynamonem
Mydło marmurkowe
Żele pod prysznic
Żel pod prysznic z olejkami migdałowym i z drzewa herbacianego
Żel pod prysznic ze świeżą miętą pieprzową
Rumiankowy żel pod prysznic z solą morską
Cytrynowy żel pod prysznic
Żel pod prysznic z granatu z olejkiem migdałowym
Żel pod prysznic z zielonym jabłkiem
Nagietkowy żel pod prysznic z miodem
Żel pod prysznic z szałwią
Żel pod prysznic z mleczkiem kokosowym
Lawendowo-oliwkowy żel pod prysznic
Mała dygresja: Jak często powinniśmy brać prysznic?
Dodatki do kąpieli
Ogórkowa kąpiel z miętą
Eteryczna sól do kąpieli
Dodatek do piany kąpielowej
Himalajska sól do kąpieli
Cytrynowa bomba do kąpieli
Ziołowe bomby pod prysznic
Gorczycowy dodatek do kąpieli
Balsamy do ciała
Krem nawilżający z mango
Cynamonowy balsam do ciała
Odświeżający balsam do ciała
Balsam z miodem i z oliwą z oliwek
Lekki letni balsam do ciała
Cytrynowy balsam do ciała
Masła do ciała
Miętowe masło do ciała z zieloną herbatą
Czekoladowe masło do ciała
Migdałowe masło do ciała
Odżywcze masło do ciała na zimę
Różane masło do ciała
Pomarańczowe masło do ciała
Olejki do masażu
Olejek z pestek winogron z grejpfrutem
Oliwkowo-arnikowy olejek do masażu
Olejek do masażu z bluszczu
Olejek jojoba z melisą
Olejek do masażu na zimno
Rozmarynowy olejek do masażu z miętą
Pielęgnacja zębów i jamy ustnej
Pasty do zębów
Pasta do zębów z kurkumą
Erytrytolowa pasta do zębów
Pasta do zębów z węglem aktywnym
Kredowa pasta do zębów
Pasta do zębów z szałwii
Cytrynowa pasta do zębów
Płyny do płukania jamy ustnej
Płyn do płukania z oregano
Płyn do płukania z zieloną herbatą
Płyn do płukania z solą morską
Łagodny rumiankowy płyn do płukania
Produkty do golenia i depilacji
Krem do golenia z olejkiem z drzewa
herbacianego
Nawilżający krem do golenia
Migdałowy krem do golenia
Aloesowa pianka do golenia
Podstawowy przepis na mydło do golenia
Mydło do golenia z miodem i piwem
Odżywczy olejek do golenia
Wosk cukrowy
Żel do golenia
Krem do golenia na szybko
Pielęgnacja dłoni
Kremy do rąk
Krem do rąk z pomarańczą
Krem do rąk z masłem shea
Ziołowy krem do rąk
Miodowy krem do rąk
Krem do rąk z granatem
Różany krem do rąk na szybko
Peelingi do rąk
Oczyszczający peeling do rąk
Peeling do rąk z soli morskiej
Kawowy peeling
Cytrynowy scrub cukrowy
Truskawkowy peeling do rąk
Pielęgnacja paznokci
Miodowy krem do skórek
Olejek do paznokci z cytrynowym
połyskiem
Olejek do pielęgnacji paznokci
Pielęgnacja stóp
Krem do stóp z lawendą
Miętowy krem do stóp
Maść do stóp z awokado
Rozgrzewający krem do stóp
Magnezowy peeling do stóp
Rumiankowy peeling do stóp
Imbirowy peeling do stóp
Kąpiel kwiatowa dla stóp
Detoksykacyjna kąpiel dla stóp
Puder zapachowy
Dezodoranty
Dezodorant w sztyfcie z olejkiem z drzewa herbacianego
Dezodorant w sztyfcie o zapachu pomarańczowym
Dezodorant w sztyfcie z lawendą
Dezodorant w sztyfcie z szałwią
Dezodorant w sztyfcie z olejem jojoba
Dezodorant w sprayu z wodą różaną
Dezodorant w sprayu z kwiatem lipy
Dezodorant w kremie z masłem shea
Waniliowy dezodorant w sprayu
Kokosowy dezodorant w kremie
Perfumy
Perfumy różano-jaśminowe
Perfumy z nutami drzewnymi
Perfumy lawendowo-cytrynowe
Perfumy waniliowe
Perfumy lawendowo-cytrynowe
Perfumy z bzu
Perfumy liliowo-różane
Perfumy fiołkowe
Perfumy z drzewa sandałowego z migdałami
Perfumy w kostce
Kosmetyki do makijażu
Błyszczyk do ust z masłem shea
Truskawkowy błyszczyk do ust
Naturalny rozświetlacz i korektor
Podkład w płynie
Puder
Cień do powiek
Eyeliner
Tusz do rzęs
Cień do brwi
Róż
Bronzer
Środek do demakijażu
Maści lecznicze
Maść z mniszka lekarskiego
Krem miętowy
Maść na opryszczkę
Serum z witaminą C
Maść na mięśnie
Maść rumiankowa
Maść ze stokrotek
Chłodzący balsam do stosowania w czasie przeziębienia/infekcji
Maść lawendowa
Maść z nagietka
Ochrona przeciwsłoneczna
Kremy do opalania
Krem przeciwsłoneczny do twarzy
Wodoodporny krem do opalania z filtrem SPF
Balsam z filtrem przeciwsłonecznym
Po słońcu
Żel przeciw oparzeniom słonecznym
Aloe Vera Aftersun
Zapachy do pomieszczeń
Good Morning Room Spray
Dyfuzor waniliowo-jaśminowy
Odświeżacz powietrza
Odświeżacz powietrza cytrynowo-cynamonowy
Saszetka o zapachu lawendy
Saszetka o zapachu płatków róży
Słowo końcowe
Zastrzeżenia
Słowniczek nieznanych składników