Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki którym nie tylko zrozumiesz swoje uczucia, ale również ich dotkniesz. Dowiedz się, w jaki sposób zerwać z poczuciem winy, strachem, wstydem czy wewnętrznymi krzywdami, których doznałeś. Chi – ta moc jest w Tobie!
Wprowadzenie
Węzły gordyjskie duszy
Część 1
Uczucia – często odczuwane, nigdy nierozumiane
Co to jest Chi? Energia twojej świadomości
Ćwiczenie 1: Uformuj Chi ball
Ćwiczenie 2: Promieniuj uczuciami
Ćwiczenie 3: Medytacja dla czakry serca – ogrodu twojej duszy
Uzdrawiamy blokadę – z błędnego koła w krąg boski
Czakra – przestrzeń na twoje uczucia
Ćwiczenie 4: Ulecz swoją czakrę serca
Płaszczyzny twojej świadomości – przyczyna twoich uczuć
Negatywne myśli
Ćwiczenie 5: Aktywne słuchanie
Ćwiczenie 6: Twoje uczucie jako zwierzę i przyjaciel
Codzienne troski i lęki
Strach przed śmiercią
Pierwotny strach
Ćwiczenie 7: Leczenie pierwotnego strachu
Nienawiść i nienawiść do samego siebie – twoje cenne uczucia
Ćwiczenie 8: Potraktuj nienawiść do samego siebie jak kamień
Poczucie winy – kto ponosi winę za to, jak się czujesz?
Ćwiczenie 9: Pokonanie i integracja poczucia winy
Wstyd – ukrywanie się nie pomaga
Zasada uniwersalności
Samotność
Jakościowe i ilościowe znaczenie uczuć
Wykaz najważniejszych negatywnych uczuć i ich umiejscowienie w ciele
Część 2
Potrzeby – znają nas lepiej niż my sami
Potrzeby podstawowe
Do kogo należysz?
Ćwiczenie 10: Wyciszenie starych potrzeb – uzdrowienie własnych potrzeb
Autokracja głowy
Zbyt często nie oznacza dobrze
Prawo rezonansu
Mechanizm obronny
Twoja osobowość – co powinieneś wiedzieć o sobie samym
Ćwiczenie 11: Uzdrawianie struktury osobowości
Doznaję olśnienia
Zaburzenia osobowości – „cierpię, więc jestem”
Ćwiczenie 12: Leczenie narcystycznej rany
Matka wszystkich uczuć – pierwotne zaufanie versus jego brak
Ćwiczenie 13: Pojednanie z poczuciem bezpieczeństwa
Wykaz najważniejszych sentencji uzdrawiających w ramach uzdrawiania energią Chi – wsparcie procesu samouzdrawiania
Część 3
Krzywdy – wpędzają nas w choroby
Ból – wyjaśnienie miłości
Poczucie własnej wartości – nie jestem wystarczająco dobry
Ćwiczenie 14: Uzdrawianie poczucia własnej wartości
Szacunek dla wszystkich
Wyrzuty sumienia – nasz społeczny moduł mocy
Ćwiczenie 15: Pojednanie z sumieniem
Ciało odczuwa to, czego nie może znieść dusza
Tak zwane zło
Rany złośliwe
Ćwiczenie 16: Uzdrawianie złośliwych ran
Trauma – miejsce załamania duszy
Ćwiczenie 17: Leczenie traumy
Dziedziczone doświadczenie
Rana pierwotna – matka wszelkich ran
Leczenie raka
Ćwiczenie 18: Leczenie raka
Leczenie przewlekłych bólów
Ćwiczenie 19: Samouzdrowienie przy przewlekłym bólu
Kryzys szansą
Część 4
Uzdrawianie energią Chi – krok po kroku
Kolejność procesu samouzdrawiania
Analiza traumy
Pakt samouprawnienia
Posłowie
O Autorze
Wykaz rysunków
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka