Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby / Sandy C. Newbigging

Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania opartą na medytacjach. Ich regularne wykonywanie rozwinie Twoją świadomość, zmniejszy stres i ułatwi relaks. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań, które dowodzą, że medytacja jest kluczem do zdrowia i długowieczności. Proponuje praktyki medytacyjne, dzięki którym zmienisz nastawienie do otoczenia i nurtujących Cię spraw. Nauczysz się słuchać swojego ciała, które poprzez choroby pokazuje, co powinieneś zmienić w swoim życiu. Np. funkcją wątroby jest oczyszczanie i jeśli w tym obszarze odczuwasz ból, powinieneś przeanalizować, co w Twoim życiu jest przepełnione negatywnymi uczuciami. W książce znajdziesz listę schorzeń oraz ich prawdopodobne przyczyny mentalne. Przyjmij wsparcie w procesie uzdrawiania.

Opinie o Uzdrawiającej metodzie Body Calm
Podziękowania
Wprowadzenie – Pomóż swojemu ciału się uleczyć

CZĘŚĆ I: ODPOCZYNEK JEST NAJWAŻNIEJSZY
Rozdział 1 Filozofia metody Body Calm
Rozdział 2 Ogromne korzyści metody Body Calm
Rozdział 3 Przestań się stresować, zacznij odpoczywać
Rozdział 4 Technika medytacyjna metody Body Calm
Rozdział 5 Kiedy ciało się leczy

CZĘŚĆ II: HARMONIA UZDRAWIA
Rozdział 6 Powody występowania schorzeń
Rozdział 7 Niewygodne uczucia
Rozdział 8 Niezdrowe przekonania
Rozdział 9 Niewybaczone zdarzenia z przeszłości
Rozdział 10 Niechciana teraźniejszość
Rozdział 11 Niekochane ciało
Rozdział 12 Nieusłyszane serce
Rozdział 13 Nieprzebudzone jestestwo

CZĘŚĆ III: UCIELEŚNIENIE WYCISZENIA
Rozdział 14 Ćwiczenie ucieleśnienia
Rozdział 15 Kiedy ciało mówi

Katalog części ciała
Lista najczęstszych umysłowych przyczyn schorzeń związanych z głównymi częściami ciała

Katalog narządów wewnętrznych
Lista najczęstszych umysłowych przyczyn schorzeń związanych z głównymi narządami wewnętrznymi

Katalog układów ciała
Lista najczęstszych umysłowych przyczyn schorzeń związanych z dwunastoma układami ciała.

Katalog zmysłów
Lista oferująca przewodnictwo w kwestii najczęstszych umysłowych przyczyn schorzeń związanych z pięcioma zmysłami

Katalog schorzeń
Lista najczęstszych umysłowych przyczyn występowania 101 schorzeń fizycznych

Zakończenie Dom twojego serca
Kolejne Kroki – Trwanie w Wyciszeniu
Źródła
O Autorze