Czakry są centrami energetycznymi organizmu a nasz fizyczny, psychiczny i emocjonalny stan zależy od ich kondycji. Autorka wprowadzi Cię w ich świat, oferując praktyczne narzędzia do wykorzystania możliwości tego systemu energii, by Cię zrównoważyć, uzdrowić i naładować siłą witalną. Odkryjesz znaczenie, funkcje i cel każdego z tych punktów oraz rolę, jaką odgrywają w dziedzinach takich jak zdrowie, związki międzyludzkie czy podejmowanie decyzji. Poznasz fizyczne, emocjonalne i umysłowe oznaki zaburzenia harmonii czakr oraz proste, acz skuteczne ćwiczenia do przywrócenia równowagi każdej z nich. Będziesz stosować energię jako narzędzie do wyzwolenia, manifestacji, otrzymywania i dawania w życiu codziennym. Czakry – Twoja droga do równowagi.
Spis ćwiczeń
Wprowadzenie: Rozpoczęcie podróży
Czakra pierwsza: Ziemia
Czakra druga: Woda
Czakra trzecia: Ogień
Czakra czwarta: Powietrze
Czakra piąta: Dźwięk
Czakra szósta: Światło
Czakra siódma: Świadomość
Podsumowanie
Źródła
Podziękowania
O Autorce