Autor, doświadczony hipnolog i doktor medycyny naturalnej dzieli się z tobą wiedzą o autohipnozie. Informacja zawarte w książce pomogą ci wykorzystać tę technikę oddziaływania na podświadomość w celu uleczenia duszy i ciała. Użyjesz swoich naturalnych zdolności do autohipnozy, aby odzyskać spokój ducha, a nawet pozbyć się nałogów. Nauczysz się harmonizacji czakr i zapobiegać wielu schorzeniom. Książkę uzupełnia nagranie z ćwiczeniami „Autohipnoza. Synchronizacja półkul mózgowych. Sztuka afirmacji w relaksie” w formacie MP3. Najlepsze jest jednak to, że wszystko osiągniesz w domowym zaciszu i przy wykorzystaniu swoich wrodzonych predyspozycji. Wykorzystaj moc autohipnozy! Zadbaj o zdrowie i dobre samopoczucie.
Wstęp
Autohipnoza i hipnoza w terapii
Imagoterapia z autohipnozą
Autohipnoza pobudza siły psychiczne
Hipnoterapia i autohipnoza
Autohipnoza przy uzależnieniach
Samoprogramowanie w autohipnozie
Zastosowanie autosugestii
Autohipnoza, zdrowie i optymizm
Odmienne stany świadomości
Podsumowanie zagadnień autohipnozy
Od Autora
Słowniczek