Autor, ceniony lekarz i znawca holistycznego podejścia do zdrowia, wyjaśnia, jak jelito – podobnie jak mózg, serce, wątroba i inne kluczowe dla ludzkiego ciała narządy – musi być odpowiednio odżywione, aby umożliwić mu prawidłowe funkcjonowanie. Jeśli Twoje jelito nie jest zdrowe, układ odpornościowy również na tym ucierpi. Poprawa zdrowia jelit i zażywanie mniejszej ilości leków pomoże Ci poczuć się lepiej i wyglądać młodziej, usprawni funkcjonowanie mózgu i wyeliminuje niezliczone choroby. Ta książka zawiera wszystkie informacje potrzebne do zmiany tego, co teraz robisz, abyś mógł zagwarantować sobie optymalne zdrowie jelit, a co za tym idzie, poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia. Zdrowe jelita – zdrowe ciało!
Wprowadzenie
1. Słuchaj głosu swojej intuicji (Co powinieneś robić, aby mieć zdrowe jelita)
2. Dolegliwości trawienne
3. Ulecz swoje bolące mięśnie i stawy
4. Choroby autoimmunologiczne
5. Ulga od alergii, astmy, trądziku i innych chorób skóry
6. Zdrowie jelit to zdrowie mózgu
7. Dieta na zdrowe jelita
8. Zdrowe odżywianie od dzisiaj!
Przypisy
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka