Książka Sury Hart i Victorii Kindle Hodson, doświadczonych trenerek Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC), to pozycja dla rodziców gotowych zmieniać swój sposób myślenia, działania i słuchania. Jest ona świetnym wprowadzeniem do komunikacji empatycznej z dzieckiem, która pomaga w rozwiązywaniu konfliktów i wspiera współdziałanie wszystkich członków rodziny. Może stanowić pomoc dla rodziców i dzieci, szukających wyjścia z błędnego koła krytyki, nieporozumień i niezaspokojonych potrzeb. Przedmowę do niej napisał twórca i wielka postać Porozumienia bez Przemocy ‒ dr Marshall B. Rosenberg.
Ta niezwykle ważna, ale i bardzo praktyczna książka nauczy cię, jak naprawdę przygotować dziecko do życia w świecie. (Marshall B. Rosenberg, twórca Porozumienia Bez Przemocy)
Autorki tej bardzo potrzebnej polskim rodzicom książki, doświadczone trenerki NVC, pokazują, na czym polega pełna wzajemnego szacunku relacja z dziećmi. Oprócz pytań skłaniających do refleksji przekazują mnóstwo prostych wskazówek i zabaw, które pomagają budować kontakt i bezpieczeństwo w domu, o jakim każdy marzy. (Zofia Aleksandra Żuczkowska, trenerka Porozumienia bez Przemocy)
SŁOWO WSTĘPNE
PRZEDMOWA (Marshall B. Rosenberg)
WPROWADZENIE
Twoje życie zdecyduje o tym, czego nauczą się dzieci
Obudź w sobie umiejętność stworzenia kochającego domu
CZĘŚĆ I. Podstawa szacunku i współdziałania
Rozdział 1. Szacunek i współdziałanie. Czego chcą rodzice i jak mogą to zdobyć?
Współdziałanie to droga dwukierunkowa
Współdziałanie jest elementem strategii przetrwania
Współdziałanie to sprawowanie władzy rodzicielskiej razem z dzieckiem
Szacunek to sposób patrzenia
Rozdział 2. Szacunek dla samego siebie. Rodzice także mają potrzeby
Twoje potrzeby są ważne!
Szacunek dla siebie jest ważny!
Ucz się na błędach
Rozdział 3. Co niszczy współdziałanie?
Brak czasu dla siebie
Nagrody i kary
Złe nawyki w myśleniu i komunikowaniu się
Podsumowanie
Część II. Siedem kroków do współdziałania
Krok 1. Rodzic ma cel
Wybierz swój cel
Uświadom sobie cel
Myśl zgodnie ze swoim celem
Działaj zgodnie ze swoim celem
Słuchaj i mów zgodnie ze swoim celem
Wspieraj dzieci w ich wyborach
Podsumowanie
Krok 2. Dostrzeż potrzebę stojącą za działaniem
Każde działanie jest próbą zaspokojenia jakiejś potrzeby
Dzieci za wszelką cenę dążą do zaspokojenia swoich potrzeb
Jesteście odpowiedzialni za realizację swoich potrzeb
Uczucia informują nas o zrealizowanych lub niezrealizowanych potrzebach
Dzieci chcą być dostrzegane i rozumiane
Podsumowanie
Krok 3. Zbuduj poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i więź
Dziecko potrzebuje do rozwoju poczucia bezpieczeństwa emocjonalnego
Twoje czyny mają wpływ na poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego dziecka
Przyjmij punkt widzenia dziecka
Poznaj etapy rozwoju dziecka
Zaakceptuj indywidualność swojego dziecka i jego styl uczenia się
Więź z rodzicami ‒ pierwszy i ostatni warunek bezpieczeństwa emocjonalnego u dziecka
Wzajemne kontakty budują poczucie bezpieczeństwa, zaufanie i więź
Podsumowanie
Krok 4. Inspiruj do dawania
Dawanie to podstawowa ludzka potrzeba
Ty i twoje dziecko macie sobie dużo do dania
Przyjmuj to, co daje ci dziecko
Dawaj w sposób wolny
Ucz się witalności od dziecka
Podsumowanie
Krok 5. Używaj języka szacunku
Pamiętaj o swoich intencjach
Zwracaj uwagę na przebieg komunikacji
Obserwuj w sposób jasny i wolny od ocen
Zwracaj uwagę na uczucia i potrzeby
Formułuj wykonalne prośby
Słuchaj z empatią
Podsumowanie
Krok 6. Ucz się i rozwijaj razem z dzieckiem
Cokolwiek się stanie, dasz sobie radę
Ty i twoje dzieci potraficie współdziałać, wspólnie podejmować decyzje i rozwiązywać problemy
Jest wiele różnych sposobów zaspokajania potrzeb
Możesz uczcić to, co się udaje
Możesz czerpać naukę z tego, co się nie powiodło
Podsumowanie
Krok 7. Zmień swój dom w Strefę bez Przemocy
Patrz na konflikty jak na problemy do rozwiązania
Ufaj, że twoje potrzeby mogą zostać zaspokojone
Ufaj, że potrzeby doprowadzą cię do rozwiązań
Współdziałaj przy rozwiązywaniu konfliktów
Przejdź od Strefy Walki do Strefy bez Przemocy
Część III. Zabawy dla całej rodziny i historie ze Strefy bez Przemocy
Lista aktywności
Historie ze Strefy bez Przemocy
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka