Reumatyzm. Porady lekarza rodzinnego / Opracowanie zbiorowe

Przystępnie napisany poradnik, adresowany do osób cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów, chorobę zwyrodnieniową stawów, dnę moczanową i wszystkich zainteresowanych profilaktyką. Autorzy wyjaśniają jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny choroby, jak się odżywiać i jaki prowadzić tryb życia, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia reumatyzmu.

WSTĘP Układ kostno-stawowy 1

ZAPALENIA STAWÓW 4

REUMATOIDALNE ZAPALENIE STAWÓW 6

ZESZTYWNIAJĄCE ZAPALENIE STAWÓWKRĘGOSŁUPA 10

CHOROBA ZWYRODNIENIOWA STAWÓW 12

DNAMOCZANOWA 18

PROFILAKTYKA 22

Prawidłowe odżywianie 22

Przepisy kulinarne 25

Łosoś z imbirem 25

Sałatka z makreli 25

Awokado z tuńczykiem 26

Ciasto wiśniowe 26

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA 27

ZIOŁOLECZNICTWO 29

MEDYCYNA ALTERNATYWNA 31

reumatyzm, porady lekarza rodzinnego, wydawnictwo literat, poradnik medyczny, zdrowe odżywianie, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba zwyrodnieniowa stawów, dna moczanowa, porady, zakazy, profilaktyka, porady lekarza, ćwiczenia fizyczne, stawy, ziołolecznictwo,