Ania Urbańska z niezwykłą wrażliwością i subtelnością ukazuje świat wypełniony możliwościami.
Książka „Otrzep kolana i biegnij” zaskakuje delikatnością stylu, humorem oraz przenikliwą intymnością. Autorka zaprasza czytelnika do świata refleksji. Uczy, jak opiekować się samym sobą. Odkrywa zapomniane tajemnice. Pomaga przezwyciężyć utarte i demobilizujące schematy.
Przywołuje perspektywę dziecka, które z zachwytem poznaje świat. Wyjawia konkretne tropy, które pomagają w osiągnięciu celów, zmiany czy sukcesów. Jednak przede wszystkim zwraca uwagę, że warto dawać sobie miłość oraz życzliwość.
„Otrzep kolana i biegnij” to książka wypełniona osobistymi, wzruszającymi historiami oraz przezabawnymi anegdotami. Ania Urbańska niczym wirtuozka lawiruje między tym, co w życiu smutne i radosne, oddając genialnie spektrum emocji, którymi wypełniony jest wszechświat.
Zwraca uwagę na rolę nastawienia, zaufania, wiary, odpowiedzialności czy elastyczności w życiu. Podpowiada, że człowiek musi dbać o swoją energię witalną. Taki energetyczny silnik skoncentrowany jest w umyśle, emocjach, duchowości oraz zdrowym ciele. Dbając o siebie, możesz niczym rakieta odlecieć w kosmos.
Autorka odważnie zwierza się czytelnikowi, opowiada o trudnych momentach swojego życia oraz w jaki sposób pokonała problemy. Z szczerym uśmiechem na twarzy przekonuje, że „nie warto się poddawać”, wystarczy otworzyć serce, uwierzyć w siebie oraz wyznaczyć cele. W książce „Otrzep kolana i biegnij”czytelnik może odnaleźć „receptę na sukces”, brzmi niewiarygodnie?
Spróbuj, zaryzykuj, uwierz!
W drodze poszukiwania odpowiedzi na pytanie „kim jestem”, autorka stara się pomóc czytelnikowi przytaczając historie i doświadczenia wielu osób. W książce odnaleźć można inspirujące wywiady z: Piotrem Cyganem, Edytą Skibińską, Magdaleną Jewiarz, Pawłem Zarembą, Anną Cieciórską, Pawłem Jarząbkiem, Laurą Kozłowską oraz Marleną Wawrzyniak.
Rozmowy mają przynieść natchnienie oraz stać się impulsem, żeby otrzepać kolana i biec!
Kim jest autorka?
Zawodowo
Jest Master Trenerem Structogramu, metodologii, która wykorzystując wiedzę o genetyce mózgu, pozwala skuteczniej sprzedawać, zarządzać i radzić sobie w relacjach ze sobą i innymi. Mówią, że „koloruje” mózgi ludzkie.
Od 22 lat jest przedsiębiorcą. Zarządza firmą szkoleniową CONCRET i jest wiceprezesem zarządu i partnerem Instytutu Colina Rose – jednej z najprężniej rozwijających się szkół językowych, którą od zbankrutowanej spółki współdoprowadziła do sieci 33 szkół, w systemie franczyzowym, w całej Polsce. Jeden z nielicznych na świecie neurocoachów.
Autorka 8 książek, m.in.: “Mózg fabryka sukcesu”, “Teraz autentyczność” oraz współautorka m.in.:„DNA biznesu”, komiksu “Był sobie mózg. Instrukcja obsługi dla dużych i małych” czy charytatywnego projektu “Kod życia. O tym, czego warto nauczyć się od kota”.
Jej pasją jest rozwój osobisty i odkrywanie potencjału ludzkiego. Przez jej programy szkoleniowe i coachingi przeszło ponad 20 tysięcy osób, które z powodzeniem realizują swoje cele i żyją pełni spełnienia i pasji.
Prywatnie
Jest szczęśliwą kobietą, mamą dorosłego syna i żoną Górala. Kocha koty i ich styl życia. Nie ma dla niej nic ważniejszego, niż rodzina i spełnianie się w różnych obszarach życia.
Punktem przełomowym w jej życiu była śmierć brata – Krzysztofa, który odszedł w 1998 roku. Wtedy zmieniła w swoim życiu praktycznie wszystko, począwszy od życia zawodowego, po życie osobiste.
Żyje zgodnie z maksymą:”Miej cierpliwość, wszystko jest trudne, zanim stanie się łatwe”.
Tak na wstępie 3
1. Dlaczego ja? 5
2. Kawa na ławę 11
3. No to start! 17
4. Skąd TO się bierze? 20
5. Aż tak ważne? 23
6. Wykupić receptę? 28
7. To jak jest z tymi celami? 32
8. A gdzie jest twoja? 53
9. I czas w miejscu nie stanął 56
10. Płoniesz czy spalasz się? 62
11. A ja, gdzie jestem? 65
12. Potężniejszy, niż myślisz 73
13. A moja skrzynka? 78
14. Przyjemne, nieprzyjemne? 82
15. Być jak bambus 84
16. Autosugestia? Ja sam sobie? 85
17. Słowo na niedzielę 89
18. I najważniejsze 90
Piotr Cygan 91
Edyta Skibińska 98
Magdalena Jewiarz 115
Paweł Zaremba 129
Anna Cieciórska 137
Paweł Jarząbek 149
Laura Kozowska 158
Marlena Wawrzyniak 168
19. Dziękuję 174
20. Na zakończenie 175
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka