Jak poradzić sobie po stracie / Thomas Eigler

Pobierz bezpłatny fragment

Ocena:

Zobacz opinie>

Tytuł:

Jak poradzić sobie po stracie

Autor:

Thomas Eigler

Język:

polski

Liczba stron:

490

Dostępne formaty:

EPUB MOBI

Dostępność:

Książka do pobrania

Wydawca:

Ridero

Data wydania:

1 stycznia 2024

ISBN:

978-83-8369-203-6

Zabezpieczenie:

Znak wodny

Rozmiar pliku:

1.10 MB

Opis

Książka skupia się na identyfikacji rodzajów strat, oferując czytelnikowi wsparcie w radzeniu sobie z nimi. Przedstawia fazy procesu żałoby, prezentując różnorodne strategie samoopieki i sposoby radzenia sobie z emocjami. Opisuje przeszkody, jakie mogą wystąpić podczas radzenia sobie z traumą, oferując czytelnikowi narzędzia do pokonywania tych wyzwań. Książka to poradnik, który nie tylko pomaga zrozumieć traumę, ale także ukazuje drogę ku uzdrowieniu. Książka stworzona przy pomocy AI.