Książka składa się z kilkunastu rozdziałów m.in. takich jak Woda, Jedzenie, Smog, Śmieci czy Turystyka, dotyczących życia codziennego w świetle bycia EKO. Zawiera wiele rad jak postępować zgodnie z ekologią, jednocześnie oszczędzić na wydatkach. W poradniku są ciekawostki związane z różnymi zagadnieniami, pokazujące skalę problemu lub mądre działanie. Poradnik jest napisany w prostym i przejrzystym języku, tak by każdy czytelnik, mógł bez problemu zrozumieć przesłanie przekazane przez autorkę.