Starzenie się. Krótkie Wprowadzenie 28 / Nancy A. Pachana

KRÓTKIE WPROWADZENIE

- książki, które zmieniają sposób myślenia!

Tomik w zwięzły i przystępny sposób prezentuje problematykę biologicznych, psychologicznych i społecznych zmian, jakie zachodzą wraz z wiekiem. Jak dbać o siebie, żeby dożyć stu lat? Czy można zapobiec demencji? W jaki sposób technologia wspomaga osoby starsze?

Interdyscyplinarna seria KRÓTKIE WPROWADZENIE piórem uznanych ekspertów skupionych wokół Uniwersytetu Oksfordzkiego przybliża aktualną wiedzę na temat współczesnego świata i pomaga go zrozumieć. W atrakcyjny sposób prezentuje najważniejsze zagadnienia XXI w. – od kultury, religii, historii przez nauki przyrodnicze po technikę. To publikacje popularnonaukowe, które w formule przystępnej, dalekiej od akademickiego wykładu, prezentują wybrane kwestie.

Książki idealne zarówno jako wprowadzenie do nowych tematów, jak i uzupełnienie wiedzy o tym, co nas pasjonuje. Najnowsze fakty, analizy ekspertów, błyskotliwe interpretacje.

Opiekę merytoryczną nad polską edycją serii sprawują naukowcy z Uniwersytetu Łódzkiego: prof. Krystyna Kujawińska Courtney, prof. Ewa Gajewska, prof. Aneta Pawłowska, prof. Jerzy Gajdka, prof. Piotr Stalmaszczyk.

Podziękowania 9

Spis ilustracji 11

Spis tabel 13

1. Starzenie się – krótka historia 15

2. Fizyczne i biologiczne aspekty starzenia się 37

3. Psychologia starzenia się 61

4. Społeczne i interpersonalne aspekty starzenia się 83

5. Pozytywne i pomyślne starzenie się 107

6. Refleksje na temat starzenia się i przyszłe kierunki badań 123

Bibliografia 139

Lektury polecane 145

Podziękowania od wydawcy oryginału 147

Indeks 149