Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania / Ewa Stompor, Anna Pietrzykowska

Bogato ilustrowany, pełen kolorów, bardzo przystępnie i ciekawie napisany poradnik dla dziewczynek wchodzących w okres dojrzewania. Książka pomoże ci znaleźć odpowiedzi na kłopotliwe i często kontrowersyjne pytania związane z dorastaniem oraz zrozumieć niełatwe tajniki miłości i zakochania dziewcząt w trudnym okresie dojrzewania. Dowiesz się, jak funkcjonuje twój organizm i jak zadbać o higienę osobistą.

Okres przemian

Burza hormonów

Czas na zmiany

Okres szybkiego wzrostu

Kobieca sylwetka

Piersi

Rozwój piersi

Pobolewanie piersi

Kształty i wymiary

Biustonosz

Wybór właściwego biustonosza

Rodzaje biustonoszy

Skóra

Pryszcze i chroniczny trądzik

Pocenie się

Włosy

Rozwój narządów płciowych

Zewnętrzne narządy płciowe

Wewnętrzne narządy płciowe

Jak dochodzi do pierwszej miesiączki?

Pierwsza miesiączka (menarche)

Cykl miesiączkowy

Zabezpieczenia higieniczne

Podpaski

Jak korzystać z podpasek?

Tampony

Tampon czy podpaska?

Wkładki higieniczne

Zdrowie i higiena

Pranie

Złe i szkodliwe odżywianie się

Rola właściwego odżywiania

Bądź piękna! Uśmiechnij się!

Dobra forma fizyczna

Postępowanie z trądzikiem

Jak sobie radzić z poceniem się?

Dezodoranty

Jak dbać o włosy?

Higiena intymna

Co się dzieje z chłopcami w tym samym czasie?

Humory i humorki

Droga Czytelniczko!

Wydawnictwo Literat, Ewa Stompor, Anna Pietrzykowska, dla dziewczynek, dojrzewanie dziewcząt, dojrzewanie chłopców, nastolatki, poradnik, vademecum, pierwsza miłość, przyjaźń, tatuaż, hormony, rysunki anatomiczne, pierwsza miesiączka, bolesne miesiączki, anoreksja, bulimia, pryszcze, trądzik, higiena osobista, narządy płciowe, ciąża, całowanie, pierwsza wizyta u ginekologa, rozstanie, makijaż, całowanie, konflikt pokoleń, książka o dorastaniu, objawy ciąży, rodzeństwo, problemy w szkole,