Książka jest trzyczęściowym eksperymentem szkoleniowym. W pierwszej części książki współczesna psycholog szczerze dzieli się tym, jak przebiega proces przepracowania siebie po rozstaniu z ukochaną osobą. W drugiej książce kontynuowana jest psychologiczna praca nad sobą. Teraz przed czytelnikiem stoi inne wyzwanie - nauczyć się kochać siebie i nie trwać w związku, w którym jest cierpienie i ból. Trzecia i ostatnia część książki powiedzie jak wybrać partnera życiowego i zbudować z nim relację.