Masaż wykonany przez partnera pozwoli ci szybko pokonać codzienne dolegliwości, takie jak ból głowy czy mięśni. Będzie sposobem na wiele chorób, ale przede wszystkim zapewni relaks, wzmocni relacje i zbuduje bliskość. Leczenie przez dotyk poprawi twoje samopoczucie i wzbogaci życie intymne. Dzięki tej książce zastosujesz metody medycyny naturalnej praktykowane przez specjalistów od lat. Opanujesz sekwencje ruchów terapii manualnych, takich jak: masaż shiatsu, szwedzki, ajurwedyjski, tkanek głębokich, terapię czaszkowo-krzyżową, akupresurę, tantrę czy refleksologię. Wykorzystasz mądrość własnego ciała, zyskasz zdrowie i odporność. Masaż w parze sprawi, że będzie on niezwykle błogim doznaniem. Odkryj zmysłowość i uzdrawiającą moc masażu dla par.
Wprowadzenie
Jak korzystać z tej książki
CZĘŚĆ 1: MOC DOTYKU
Rozdział 1: Uzdrawianie, witalność i połączenie
Jesteśmy stworzeni, by być dotykani
Anatomia fizyczna
Anatomia energetyczna
Rozdział 2: Miłość i intymność
Języki miłości i erotyczna inteligencja
Dzielenie się pragnieniami i intencjami
Przygotowanie miejsca
Dawanie i przyjmowanie
CZĘŚĆ 2: ZDOBYWANIE DOŚWIADCZENIA
Rozdział 3: Mądrość w twoich dłoniach
Rodzaje dotyku
Węzły, napięcie i informacje odczytywane dłońmi
Punkty spustowe
Rozdział 4: Techniki masowania
Głaskanie (efluraż)
Ugniatanie (petrissage)
Rozcieranie (rozcieranie okrężne)
Uciskanie
Rozcieranie
Rozciąganie
Oklepywanie (tapotement)
Olejki, balsamy i zmysłowe mikstury
Rozdział 5: Tradycyjne metody
Shiatsu
Masaż szwedzki
Masaż tkanek głębokich
Ajurweda
Terapia czaszkowo-krzyżowa
Akupresura
Refleksologia
Tantra
CZĘŚĆ 3: CZAS NA MASAŻ
Rozdział 6: Całe ciało czeka
Głowa i twarz
Szyja
Ramiona
Górna część pleców
Dolna część pleców
Ramiona i dłonie
Klatka piersiowa
Biodra i pośladki
Nogi
Stopy
Rozdział 7: Masaż dobry na wszystko
Poskramiacz napięcia
Łagodzenie zmęczenia
Stymulujący afrodyzjak
Wzmocnienie odporności
Na dobry sen
Łagodzenie PMS
Ulga w ciąży
Zasoby online
Bibliografia
Podziękowania
O Autorce
Zaloguj się
0,00zł
Dodano do koszyka