Przystępnie napisany, bogato ilustrowany poradnik dla cukrzyków i ich rodzin. Najnowsze informacje na temat choroby, typów cukrzycy, profilaktyki, zakazów, zaleceń, opis diety cukrzycowej, jadłospisy i przepisy na dania dla diabetyków. Książka porusza również takie zagadnienia, jak np. cukrzyca a ciąża, cukrzyca a prowadzenie pojazdu, cukrzyca a antykoncepcja, cukrzyca alkohol, cukrzyca a wybór zawodu.
- Wstęp 1
- Informacje ogólne 3
- Przyczyny 5
- Objawy 6
- Diagnostyka 8
- Leczenie 9
- Powikłania 11
- Profilaktyka, porady i zakazy 12
- Ćwiczenia 14
- Zasady zdrowego żywienia w cukrzycy 15
- Cele i zasady diety cukrzycowej 15
- Indeks glikemiczny 16
- Wzrost a waga ciała według płci 17
- Produkty dozwolone i zabronione 18
- Tabela WW 19
- Jadłospisy i przepisy 20
- Medycyna alternatywna 28
- Ziołolecznictwo 29
- Pytania i odpowiedzi 30
- Cukrzyca a seks 30
- Cukrzyca a antykoncepcja 30
- Cukrzyca a ciąża 30
- Cukrzyca a wysiłek fizyczny 31
- Cukrzyca a alkohol 31
- Cukrzyca a prowadzenie pojazdów 31
- Cukrzyca a wybór zawodu 32
- Cukrzyca a podróże 32