Praktyczne gotowanie według Pięciu Przemian / Anna Czelej

Rewolucja w gotowaniu. Możesz jeść to co zwykle i poprawić swoje zdrowie.

Teraz to naprawdę możliwe – wystarczy, że zmienisz sposób przygotowania posiłków.

Gotowanie wg Pięciu Przemian to bardzo prosta metoda, która uzdrowi Twoją kuchnię. Technika opracowana w starożytnych Chinach jest ściśle powiązana z chińską filozofią. Polega na osiągnięciu harmonii organizmu z otoczeniem, przez odpowiednie odżywianie i gotowanie.

To nie książka kucharska, ani książka z kolejną dietą- cud... to podręcznik uczący metody przyrządzania potraw, według której najważniejsze jest jak gotujesz. Posiłki smakują znakomicie, a przygotowywane ich zgodnie z naturalnym obiegiem energii w przyrodzie, wpływa na Twoje zdrowie.

Książka zawiera zasady i kilkadziesiąt przepisów, które sprawią, że gotowanie wg Pięciu Przemian stanie się Twoim zdrowym nawykiem. Gratis plansza produktów wg Pięciu Przemian.

1. Wprowadzenie

2. Zasady transkrypcji chińskiej

3. Tradycyjna Medycyna Chińska w kuchni

4. Pięć Przemian w kuchni

5. Przepisy kulinarne

6. Spis przepisów kulinarnych