Autor przedstawia ćwiczenia rozluźniające, które zapobiegają lub zmniejszają stres, jednocześnie zwiększając wydajność umysłową. Są one zabawne, przeznaczone dla każdego i można je wykonywać wszędzie.
Rok wydania: 1998
Objętość: 226
Format: 11.0x17.0cm
Oprawa: Miękka
Ciężar: 0.15
ISBN: 9788386757053